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，家长也可以根据自己的条件，发挥自己的聪明才智创设更多的方法，来对宝宝进行“跑”能力的训练。
跳：接近2岁时，你的宝宝已经会“跳”了。此时，家长应该多创设活动来训练宝宝“跳”的能力。从最基本的开始训练，做法是在平坦的地面上摆一根一米长的小棍，或是在地上画一条线，让孩子站在小棍（线）的一边，双脚从小棍（线）的这边跳到小棍的另一边。
练习双脚跳，可以在场地一端放好用纸剪成的萝卜，让孩子站在离“萝卜”8～10厘米处，当家长说：“小兔去拔萝卜吧。”让孩子双脚跳着到“萝卜”跟前，拿一个“萝卜”跑回来，休息一会儿再跳着去拿。训练孩子高跳，家长可以手拿一个汽球，举在孩子的头上方，球与头的距离为根据孩子跳起能撞上球为好，然后让孩子双脚跳起，尽量用头去顶汽球。训练孩子从高处往下跳，做法是准备一个30厘米左右高的小凳子，或者在台阶上，让宝宝将两臂向后下方举起，稍弯腰，稍屈膝，摆动手臂从凳子上跳下，孩子们都喜欢这项游戏，而且会不厌其烦地反复去跳。“跳”能力是需要慢慢训练的，并且不要求家长对宝宝进行强化训练。家长可以根据宝宝的发展情况，合理创设符合宝宝“跳”能力发展的游戏来对宝宝进行训练。
18～24个月宝宝期的护养要点（14）
爬：“爬”也是宝宝运动智能发展的一个重要方面，通过爬行，可提高孩子的新陈代谢水平，有助于身体的生长发育，还能直接影响到宝宝行走和站立能力的发展。所以家长应该在生活中创造各种条件来让孩子多爬。生活中遇到楼梯时尽量让宝宝自己爬，大人可在下一阶保护。不要催促，应多鼓励。为了提高宝宝的兴趣，大人可说些有趣的话，如：“爬、爬、爬楼梯”，或“宝宝、宝宝爬楼梯”等，在宝宝的引导和鼓励下，宝宝就能“熟练”地一层一层往上爬楼梯。也可将宝宝爬上沙发
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