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出席。

◎不管是否有人反对或赞同，每位家庭成员都可以表达意见。

◎不能在会议中大喊大叫。◎在其他人说话时不能打岔。

◎不能贬低或骂人。◎不要分心（电视和收音机要关掉）。

◎在家庭会议中提出来讨论的问题，每位家庭成员都能提供解决的办法（最终尽量选择大家都赞同的办法）。

◎由家中的成人做最后决定。

要尽量在固定时间召开家庭会议，并且挑一个大家都方便的时间（不要让孩子错过他们星期六的晨间卡通）。同时，可以考虑在会议中做笔记，写下重要的讯息，以及记录下任何家庭成员之间的协议（例如：黛比要负责洗星期六和星期日晚上的碗盘）。

尽量让家庭成员参加家庭会议时，都能得到一个轻松和正向的经验。花些时间讨论即将发生的事件或计划，例如度假。赞美每位成员这一###好的表现。如果进行得很顺利，你的家庭和你自己都会在每次会议后感到更有力量、更健全。你们会觉得彼此像共处于一个团队中，共同解决关于这个团队的问题，即使有意见相左的时候，你们也会知道大家是在一起的，都在为共同建立更美好的未来而努力。

【适用2～5岁／6～12岁／青少年】

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10。寻求家族治疗

在前一个方法里，我建议你举行家庭会议，解决问题，并鼓励孩子表现适当的行为。但是，如果你发现在尝试过几次之后，家庭成员们还是无法平静地坐下来一起讨论，分享彼此的感受，也无法解决问题，那么我要郑重建议你去寻求家族治疗的帮助。

家族治疗师（也称为婚姻和家庭治疗师，或婚姻、家庭、亲职咨询师）的工作内容是帮助改善家庭成员间的关系。他们使用各种方法帮助家庭中每位成员朝着健康的方向发展。他们帮助家庭克服许多困难，包括离婚带来的冲击、亲子之间的冲突，以及孩子的行为问题。家族治疗师可以降低家庭中的紧张度，增加家庭成员彼此