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第12部分(第2/4 页)

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是一次客串演出?”

到了这种地步,阿霞才幡然大悟,自己已生活在水深火热之中达五年之久。青春已荒芜,未来很渺茫,长痛不如短痛,她终于下决心了结这一切,不再幻想奇迹出现,该是结束这段同床异梦的冷暴力婚姻的时候了……

原来如此。我们为阿霞的“解放”而感到欣慰。那夜的茶,很香,阿霞说,很久没有这种感觉了。这很好,看来她并没有因为曾经的不幸而丧失了对幸福的知觉,就好像对茶香的感动。

心灵魔兽(1)

提醒:让男人向女人学习

“神六”上天的那些日子里,费俊龙、聂海胜在回答地面的询问时,最常用的是最让全国人民放心的一句话——“感觉良好”。中央电视台记者在现场直播时,忍不住评论说:一个新的流行语诞生了,那就是“感觉良好”!特别是做一个男人,你是否在意过自己是否“感觉良好”?

怎样才可以“感觉良好”呢?“神六”英雄的体会是要有颗强健的心灵。确实解放男人,救星不是上帝,而是你身边的女人。男人应该向女人学习!女性的崛起、竞争的加剧,男人面对的是更严酷的考验与选择。男人该如何给自己定位?如何找到更健康的价值观?媒体不断曝光一些坚强的男性偶像因为抑郁,差点断送自己前程的个案,从崔永元、“憨逗”、克林顿、王杰到“生如夏花”的朴树,男性的抑郁指数在升高,几乎是全球性的。

男人为何比女人焦虑?又该如何调整内心方向?

王胜曾经是学校文艺队骨干、公司团委书记、亲朋好友眼中的乐天分子,总带给他人笑声。以前,他每天运动三小时、不抽烟、早睡早起,没想到,被一场突如其来的抑郁症风暴折磨身心数年,甚至企图自杀。

三年前,原本倒头即睡的王胜开始失眠,当时根本没警觉到这是一项身体地震前的预兆。他试过各种方法,如睡前数数字、喝牛奶、听小夜曲、做缓和伸展运动,甚至做爱到筋疲力尽,都无法改善睡眠,看到枕头就头痛。花几千元做全身体检,除了轻微脂肪肝外,一切正常。可是夜夜失眠让他身心饱受痛苦,他太太还找过风水先生到家里看是否有什么摆设不对劲,红道黑道歪门邪道都用了,可是情况越来越糟。

王胜开始焦虑、胃痛、注意力不集中、思考力下降、暴躁易怒、脾气变得怪异。利用休假期,他在朋友介绍下,到福建煤矿疗养心理治疗中心咨询,被诊断为抑郁症。他和多数人(尤其男人)一样,无法接受。医生要求他住院,但是被他坚决拒绝,在太太的哀求下,才勉强答应带些药物回去服用。他接受了一段时间药物治疗,抑郁症状未减。最后才听了医生的话,接受团体治疗搭配几次个别治疗,情况才逐渐好转。据他太太说,他深层的病因应该是“过于完美,又不懂得释放压力”。他发病那年,正主持公司的一个市场开发,结果不是很理想,其实与社会大气候有关,他尽力了,但是他就是极端自责。同时,他与太太的家庭理财也出现了问题,股市动荡,造成银根缩水。太太安慰他说:“反正我们有车有房有儿子,存款也够了,比上不足比下有余……”但是,心比天高的他最后还是被自己的“理想”压垮。他说:“男子汉最鄙视阿Q!”也就是说,他不想欺骗自己。

“那时我觉得自己没救了。”王胜饱受身心折磨。他不想出门,不想洗澡,吃东西没味觉,不论走路、上厕所、看东西、看人都像隔了层纱,“有很强的不真实感”,对什么都失去兴趣。巨大的无助、无奈、无望,最后使他受不了,开始写遗书,满脑子想自杀。妻子为了他辞掉工作与社交活动,专心在家陪他。结果他反而更不安、焦急,自然更不利身体恢复。

如今回想起来,他对妻子充满愧疚与感激。妻子一路陪伴他,换过几家医院,试过各种另类治疗。曾经是运动健将的他,一次太太带他去爬山时,傻在人群里,竟然不知所措,简直像外星人,行径古怪。当抑郁症患者深深陷入无力的黑色漩涡时,旁人怎么也使不上力,甚至认为不可理喻。就在这天,他做了一件他至今无法原谅自己的傻事——他在太太打开背包里的水果准备给他吃时,居然从避雨亭上往下跳,以求“一了百了”。经过紧急送医,还好没有大碍,只是脚踝轻微骨折和一些皮肉伤。

在太太泪眼婆娑的期待之下,躺在病床上的王胜终于正儿八经地默认自己是个病人,也是从那一刻起,他放弃了内心的强者皇冠,认真地、心安理得地休养起来,反思完美主义的思想风暴给自己带来的弊与利,认识到自己真的跑错了方向。经过将近半年的系统心

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