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路。

有人说夫妻吵架是不可避免的，吵完便算过去了

：“为何老是我　低头　？为什

慢慢地也走上了疏远之

：“　粉笔字，抹去了

可以再写。　”　这是不正确的。夫妻之间的吵架，可没有抹去粉笔字那么

单。表面看似抹去了，心底里却还有痕迹。如果积累得太多的话，就会

发出来，像　“我已经忍了你二十年 ”之类的分手话便是证明。

简

爆

在夫妻中，也有很多人，用一种类似

“　原谅　”　的态度去处理　吵架。　他

们不能接受对方的某些事和某些话，但是又表现得很大方的样子，以

“原

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谅对方　”的方式去结束一次吵架。其实，这样的态度可能对两人的感情

系有更大的伤害，因为 “原谅　”是把自己放在比对方优越的位置，这会

生更大的问题。同时，把自己放在这个位置，便是把事情的控制权完全

关

产

放

在自已的手里，使 对方完全无能为力 ：我“原谅　”你，事情便解决　；如果　我

不“　原谅　”　你，事情便不会解决。这往往把两人关系搞得更加紧张，吵

这件事情本身并不严重，严重的是一方失去了申诉、辩论和决判的权利。

架

两人的关系本是平等的，现在有了高低。这跟把这份关系判了

在两人之间培养出平心静气、对等讨论不同意见的沟通方式

死刑差不　多。

之前，　需

要先建立一个缓和紧张局势、避免关系走向疏远的机制。这时，一对夫

需要的是一个技巧 ：“　太空时间　”。

“太空时间　”

妻

今天世界上已经有载人去太空旅游的计划。大家都知道

：把　500　克的

重量推到太空，需要很多的燃料，所以，如果你参加太空旅游，就要准

把绝人部分的东西留在地球上，两手空空地登上宇宙飞船。

“太空时间　”　是夫妻两人共同度过的一段很特别的时间。在

里，双方要把所有不愉快的记忆或者情绪抛开，就像坐宇宙飞船去了太

把所有的不愉快都留在地球上。双方都可以完全放下使两人关系紧张的

题，说出一些真实感受及对两人关系有帮助的话，并且毫无保留地献出

怀、支持和爱给对方。目的是不让一些负面的情绪或态度形成隔膜，使

人关系出现疏远，沟通中断，让对方感到无助。

“太空时间　”　需要两人提前约定好，这样在有需要时才能够

备

这段时　间

空，

话

关

两

运用。　两

人在心情好的时候坐下来，把

“太空时间　”的规则和实施的程序谈清楚。

像买保险一样，在需要时才去建立便会太迟了。这是一个能够预防关系

化，甚至挽救濒临破裂关系的技巧，所以值得每一对夫妻把它建立起来。

一般情况，每次的 “太空时间　”　应不少于　1　小时，最理想的是

恶

1－　2

小时。在　“太空时间　”里，双方决不争论或互相抱怨、不提 起未解决的　事、

不算旧账、不谈判、不逼对方、不发泄情绪在对方身上，更不得运用手

例如拖延、欺骗等。选择的话题应该是两人一起做过的开心的事、心中

一些梦想、一些老朋友的情况等。至于环境，最理想的是宁静、舒适、

受打扰的咖啡店，或者郊区景点的茶馆。选择环境的要点是远离吵架争

的环境。

当两人吵嘴了，冷战了一段时间后，其中一方想到修补工

段，

的

不

执

作，他　/她

便向对方要求来一次 “太空时间　”。这　个要求可以口头也可以用书写