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第8部分(第3/4 页)

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:〃吾怀孕是子;席不正不坐;割不正不食;胎教之也。〃在、?源经训诂?里有〃目不视恶色;耳不听淫声;口不出乱言;不食邪味;常行忠孝友爱、兹良之事;则生子聪明;才智德贤过人也。〃传说中的后稷母亲姜源氏怀孕后;十分注重胎教;在整个怀孕期间保持着〃性情恬静;为人和善;喜好稼墙;常涉足郊野;观赏植物;细听虫鸣;迩云遐思;背风而倚。〃因此出生后的后稷成为我国农业上最有成就的始祖。

据美国著名心理学家布卢姆对千余儿童多年的研究;最后得出的结论是:人的智力的获得;50%在4岁以前;余下的30%是在4……8岁之间获得的;另20%是在8岁以后完成的。4岁以前完成50%;应该包括胎教在内。现代科学的发展;证明在妊娠期间对胎儿反复良性刺激;可以促进人类智商的提高是至关重要的。

告诉你提高胎教效果的方法

转贴自:妈妈宝宝网点击数:192更新时间:2005…2…13]

胎儿的接受能力取决于母亲的用心程度;胎教的最大障碍是母亲心情杂乱、不安。

这里介绍一种呼吸法;这种呼吸法在胎教训练开始之前进行;对稳定情绪和集中注意力是行之有效的。进行呼吸法时;场所可以任意选择;可以在床上;也可以在沙发上;坐在地板上也可以。这时要昼量使腰背舒展;全身放松;微闭双目;手可以放在身体两侧;只要滑有不适感;也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。准备好以后;用鼻子慢慢地吸气;以5秒钟为标准;在心里一边数1、2、3、4、5……一边吸气。肺活量大的人可以6秒钟;感到困难时可以4秒钟。吸气时;要让自己感到气体被储存在腹中;然后慢慢地将气呼出来;以嘴或鼻子都可以。总之;要缓慢、平静地呼出来。呼气的时间是吸气时间的两倍。也就是说;如果吸时是5秒钟的话;呼时就是10秒。就这样;反复呼吸1~3分钟;你就会感到心情平静;头脑清醒。实施呼吸法的时候;尽量不去想其他事情;要把注意力集中在吸气和呼气上。一旦习惯了;注意力就会自然集中了。在利用彩色卡片进行胎教之前;进行这样的呼吸;对增强注意力;准确地按照程序进行胎教;有很大帮助。

不仅胎教前;而且要在每天早上起床时;中午休息前;晚上临睡时;各进行一次这样的呼吸法;这样;妊娠期间动辄焦躁的精神状态可以得到改善。掌握呼吸法有利于胎教前集中注意力;能进一步提高胎教效果。

胎教要求生活丰富多彩

转贴自:搜狐母婴点击数:85更新时间:2005…2…13]

胎教要求有丰富多彩的外环境,丰富多彩的生活会使孕妇生活在愉快的环境中,减轻妊娠的各种反应,孕妇可以保持心情舒畅;同时,胎儿也会感到外环境的多彩美丽,生活得平稳舒适。

多彩、丰富、愉快的生活是保证胎教的良好条件。作为丈夫和未来的父亲,应当尽量创造条件,使妻子和孩子生活得更好。

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丰富多彩的生活要求孕妇有良好的饮食与营养。饮食应当可口,尽可能引起孕妇的食欲,满足母子的营养需求。

孕妇在妊娠期形体变化十分明显,由妙龄的窈窕淑女变成体态臃肿的孕妇,这对年轻的少妇的确是个“打击”。丈夫应当关心妻子此时的心理活动,找些合适的衣服给孕妇穿,并且帮助妻子作些小的化妆工作,关心妻子的仪表,说些宽容谅解的话,使妻子对这些暂时的不愉快能较满意的接受。

妻子的生活内容应当与丈夫一同设计,应当有各种充满乐趣的生活。可以按照夫妻共同爱好安排,如逛公园、听音乐、晚间散步、看画展、到商店选购生产期、产褥期所需的物品,也可以选择一些合适的电影、录像共同欣赏。

在妊娠期应当抽些时间看些有关妊娠、产褥期的书,做好思想上的准备。夫妻可以共同讨论对未来的准备,包括物质和精神的内容,准备工作越充分,将来的困难也越小。

在家庭环境中,可以适当做些迎接小宝宝的准备,可以贴些美丽的画片,布置一些小的动物模型、卡通人物。

丰富的生活内容使孕妇感到妊娠期并不十分难过,而作为父亲应该为妻子的丰富生活作出最大努力。

婴儿能记忆胎儿时的事情

转贴自:妈妈宝宝网点击数:66更新时间:2005…2…13]

苏联已故的著名小提琴家烈奥尼特。科昂曾经进过这

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