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他们说，每当自己前进的路上遇到挫折的时候，就可以通过相片记忆起父母曾经教导自己的话而变成一种能量，激励自己鼓起勇气继续前进。当然，这种激励是刻骨铭心的，更多的时候是伴着悲哀的伤痛。所以，有些心理志愿服务者说，这些孩子白天都在用功学习生活也安排得井然有序，似乎没有经历什么一样，可一到晚上，帐篷里总是传出阵阵凄凉的 第二章 灾难影响了我们的生活34哭泣声……悲哀有时也会给我们动力去建立新的依恋关系，比如丧偶以后的再婚。
正常的居丧反应会表现在最初的几个月内，心理痛苦会逐渐减弱，功能性适应也会逐渐进展。约有9％的丧亲者会发展为“慢性的哀伤”，这是一种异常的哀伤形式，即最初的急性痛苦已经引发出了其他许多的生理、心理问题，比如抑郁、焦虑、失眠、食欲下降、慢性疼痛，并持续长达6个月或更长时间，通常会很多年。
● 这些慢性哀伤者往往有如下一些特点：
☆ 缺乏社会支持；☆幸存者生活无保障；☆在表达感受上存在困难或以往罹患精神疾患；☆幸存者需要照料孩子而不能随意地显示自己的悲恸之情；☆与逝者存在高度矛盾的情感；☆ 极度的依赖关系；☆意外的、不适时的、突然或震惊的死亡情况。
救援人员常常耳闻目睹各种悲惨场面，又在极度压力下工作，可能对自己身心状态造成强烈冲击，因此救助者除了会出现一些类似灾难幸存者的情绪、生理反应以外，还会出现与救援工作有关的创伤反应和职业耗竭感。
●☆ 心跳加速、血压上升；☆ 呼吸急促，头痛；☆ 眩晕、胃痛与腹泻；☆ 出汗或寒战，皮肤湿粘感；☆ 手、唇
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