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于主角最后是否会带着自己的女人回到现在，我要说请放心，那是一定会的，只是那时他就不再是杨过而是原来的自己了，不过那就是另一个故事了，这也是我为什么要将那些女人一起带回去的原因，至于方法吗，现在就不透露了，大家看下去就知道了O（∩_∩）O——

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看信中的意思林朝英只是假死，只要采取双修必然可以复活，既然是双修那岂不是要……想到这再看看棺中的林朝英，不由血往下涌，我的大**不受控制的了起来，我偷偷看向龙儿，龙儿也在低头看我的大**满脸羞红，半天不说话，我只好叫道“龙儿……”

听到我叫她，龙儿害羞的用双手捂住了笑脸倒在了我的怀里，我轻轻的挪开龙儿的小手看向龙儿，也许是因为在林朝英的寒玉棺前的缘故吧，龙儿显得格外的害羞，紧闭着的双眼因为紧张的关系跳个不停，我禁不住深吸了一口气狠狠的吻了下去，一只手顺着颈部向下移去，慢慢的隔着衣服轻轻的轻抚着龙儿的，这是一双小手悄悄的揭开了我的裤子移向了我的巨大的火热，“呵……啊，”一阵舒爽我抬头一看原来谁龙儿一双小手捉住了我的巨*来回*动着；我一口吸住了龙儿的**一啜舌头在龙儿红红的樱珠上轻轻一天，“嘤咛……嗯……噢……”龙儿的**硬弹起来，随之口中轻呼一声，身子猛的一颤，双手紧握，两腿紧绷脚趾蜷缩，小*中一股液体飞射而出，达到了高*，然后软到在我的怀里；我迅速的脱下我们身上所有的衣服铺在冰室的地上，接着把龙儿放在上面，龙儿轻轻的分开了自己的双腿有要缩回去，我连忙阻住蹲了下来，用两手把其中一条腿举在胸前沿着的外部从上往下舔到脚心，舌头在上面微刮了两下，“咯，咯，咯咯，咯，咯……”龙儿发出时断时续的轻笑，我将每个指头都轻允了一遍后沿着内侧由下向上慢慢游弋着，看着满是汁水的蜜桃我一口咬了下去，“嗯，……”龙儿一声轻吟，分泌的蜜汁更多，我大口的吸着甘露般的蜜汁，舌尖在小豆豆上来回打着圈儿，“嗯……”随着我将指尖伸进**不断搅拌着，龙儿再次发出了呻吟，手指来回进出着突然感到**产生一阵吸力，龙儿再次高*了，抽出手指分开双腿缠绕在自己的腰上，看着湿漉漉的*毛下，变得泥泞不堪的**不急于进入，握住巨大的**在她的**反复摩擦着，“过儿，快，别这么龙儿了，快点，快进去，快呵……”此时我也再忍受不住，把屁股向后一撤然后使劲向前一挺进入到花心深处开始“工作”。“哦，慢点，慢点，不快点，过儿快点，使劲，别，别停下，顶到头了，啊坏了，就要坏了，使劲，啊……”一声喊叫，龙儿终于泄身大量*水喷涌而出，最后瘫软在地上昏睡了过去。

“娘，爹爹这是要带我们去那啊？可不可以休息下啊，芙儿好累。”“你们爹爹这次主要是和娘护去全真教找你爹爹的师父师叔商量对付大魔头李莫愁的事情，顺便看看你的过哥哥和瑶迦阿姨；坚持下前面就到重阳宫了，到时候就可以休息了，给你妹妹起个好头”；知道了，娘。蓉儿啊，也不知道过儿怎么样了，我老师觉得对不起杨康兄弟啊，哎……。靖哥哥，别担心，前面就是重阳宫了到时不就知道了……

我再次来到寒玉棺前，伸出手轻轻抚摸着棺中玉人的脸，韩玉果然是宝贝啊，棺中的玉人的皮肤还是那么的有弹性，从棺中抱出玉人，由于在寒玉棺中时间太久，玉人的身体散发出阵阵寒气，我知道这里不适合双修，轻轻摇醒了龙儿，运功助她恢复体力后，我们一起护着林朝英的“尸身”浮出水面回到古墓里，和龙儿一起把林朝英放在玉居的寒玉床上，由龙儿打开书念给我双修的方法：

“第一步，锻炼基本功。性修炼的基本功对于男人来说就是忍精不射，不是完全不射，而是三十岁以后，凡人一般一个月射3…4次，修炼者一个月射1…2次最多了。对于女性来说，就是要能够提肛缩阴。很多男性有早泄的倾向，自己要从树立顽强意志、冰热水交替刺激、适当晒太阳、局部刺激训练、提肛收缩来锻炼基本功，在交接时要心态平静，如有情动要立刻转移注意力，或者暂停，或者两手四指握紧大拇指，头部后仰，全身发力，控制。女性不要受封建文化的迫害，要放松，平时有意识的提肛缩阴，吸气的同时收缩肛门，憋住，停留5秒钟，放松，呼气，周而复始，无论坐车，走路，看电视的时候都可以练习，这样基本功扎实就开展下一步了。如果做不到，就没有必要往下走了。

第二步，尽量要心平气和。开展房中术其实不能有的，要心情平静，用鼻子呼吸，而且要绵长缓慢，可惜很多人应该做