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第4部分(第4/4 页)

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2。 土豆削皮,切成小块。

3。 加油烧热后放入土豆翻炒一下,加水烧开后,再换小火煨几分钟,然后再放入苦菜、盐、鸡精炒匀,入味后,出锅即可。

附:苦菜性味苦寒,具有清热解毒、益气健脾的功效。用于治痢疾、黄疸、血淋、痔瘘、疗肿等。《滇南本草》载“凉血热,寒胃,发肚腹中请积,利水便。”《本草纲目》载“治血淋痔疹”。

土豆饼

土豆饼是小时候非常吸引我的一道菜,也是从吃土豆饼之后,我才爱上了吃土豆。

做法:

1。 事先用高压锅把土豆煮熟,放凉后剥皮。介绍一个小经验:土豆放凉之后沥干了水分再做成土豆饼,口感比较好。通常我们都是中午煮饭时把土豆煮熟,然后等到晚饭时再做土豆饼吃。

2。 将放凉、沥干的土豆置于案板上,用刀面将土豆拍扁。这是一个技术活,得看准了再拍。我刚开始学做土豆饼时,总是一刀下去,土豆不见——滚走了。

3。 拍扁的土豆像一个个圆圆的小饼,这时就可以烧热油锅(油可多放些),然后把一块块饼放进锅里轻轻翻炒(或者用煎的也行,不过煎的火气比较大。另外爱吃蒜的人可以先炒炒蒜再放入土豆饼),倒入调好的调料(酱油、盐、鸡精),再翻炒几下即可出锅,然后撒上葱花(我们不爱吃葱,就把这道程序给省了)。

小经验:春夏时的土豆比较鲜嫩,可以挑选那种小块头的土豆,煮熟放凉后直接用刀拍成土豆饼。过了春夏之后的土豆,基本就是那种大块头的了,这时再想拍成饼比较困难,也不好吃,最好的办法是把它们捣烂之后,再加入一些淀粉和水,搅拌均匀后,再做成一块块饼放入油锅里煎,这样土豆才好吃。

土豆酸辣汤

做法:

1。 将土豆煮熟后去皮,捣烂(通常做这道菜时我们就选那种大块头的不那么鲜嫩的土豆)。

2。 加入水淀粉搅拌均匀后,搓成一个个小丸子。

3。

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