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道了。小米直到最后吃完时，还自己抱着碗舔啊舔的，逗得我们直乐。

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鸡蛋蔬菜豆腐虾仁饼

有的时候也会做一些小饼给小米吃。虽然说是蛋饼，其实也算是蛋羹的一种，只是不加水罢了。取少许虾仁用搅拌机搅成碎末，青菜也剁碎，豆腐也搌碎（我用的是日本豆腐，直接从包装袋挤到碗里去），然后再在碗里打入一个鸡蛋，搅拌均匀了，用勺子一勺一勺地盛到盘子里，入锅蒸熟。对于这样的蛋饼，小米还是相当给面子的，用手抓着一大块一大块地往嘴里塞，看得我都想吃了。

不一样的鱼

小米每天吃的食物，除了蛋外，还有一条鱼。如何让小米吃得既有营养，又不失美味，同样需要用点心思。

红枣枸杞炖鱼汤

在小米开荦吃鱼后，我们每天都要给小米炖一只鱼，加上红枣、明党、枸杞以及生地等中药一起炖，炖出来的鱼汤，无腥味，还略带些甜味，每次小米都连汤带肉地吃个精光。

而且加在鱼汤中的红枣，也是必吃的，剥皮去核之后，就是一道现成的枣泥了，完全无须另外制作。第一次让小米吃这枣泥时，小米甚至把我们用来喂她的大勺子抢走，自己抓着舔了又舔，直到勺子被舔得油光发亮。

蜜汁煎三文鱼

三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω…3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效；还能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值。因此每到周末大采购时，常常会买几块三文鱼，让小米改善改善伙食。

在清炒、煮面、香煎等做法中，最受小米欢迎的，是“蜜汁煎三文鱼”。所谓蜜汁，就是用酱油、白酒（我用的是加饭酒）、蜂蜜按2∶2∶1的分量调和好，也可以在汁中加入少量热水以调开蜂蜜。把三文鱼切成薄块状，洗净后用盐和食用油腌15分钟，再沾少许生粉，下油锅中煎至表面金黄。火以中小火为宜，油也只需少量，因为三文鱼块已经事先用食用油泡过了。等到三文鱼煎至表面金黄后，将事先调好的汁料拌匀，分三次加入锅中慢火煮至汁液收浓即可。

这道蜜汁煎三文鱼，吃起来外焦里嫩，口感甚好。只是因为是煎的，所以不宜多吃、常吃。

让孩子爱上吃肉

小米不是一个爱挑食的孩子，只是对于肉，大概是因为不好咀嚼的缘故（小米的出牙比较慢），不是很喜欢。因此，对于如何让小米开心地吃肉，我小小地研究了一番。以下是我做的几道有关肉的小菜，小米都很给面子地吃完了，看来，做的方法不同，效果确实不一样啊。

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肉虾小丸子

做法：

1。　取猪肉绞碎。

2。　虾经白灼后，去皮，将虾肉也绞碎成泥。

3。　将猪肉泥、虾肉泥搅拌在一起，加入少许盐、酱油、淀粉一起搅拌均匀。如

果能放上一会儿，更能入味。

4。　将调好味道的肉虾泥，搓成一个个小丸子，在锅中倒适量油，将小丸子在烧

开的油中稍稍炸一炸，等熟后捞出来。

因为小丸子比较小，所以极易熟，只需在油锅中炸上一炸，就可以捞出了。口感外焦里嫩。小米吃了好多个，我也吃了好多个，一碗小丸子，就被我们娘俩瓜分了。小米称之为“球球”，我称之为“妈妈帮米米辛苦做出来的球球”。

这道小丸子，还可以根据家中现有的材料，加入香菇末、蘑菇末等，更增加了一份营养。

白菜鱼丸汤

做法：

1。　将白菜剁成碎末。

2。　在锅中倒入少许油，将白菜末倒入炒上几下，然后倒入开水和鱼丸。

3。　待水烧开，白菜煮烂后，倒入水淀粉勾芡，再加少许盐调味。

4。　如果是大人吃，还可以加入少许醋，更开味。

煮这道汤，其实是因为大锅饭煮出来比较硬，可以用这样稠稠的白菜汤拌在米饭中，吃起来就不觉得米饭生硬了。鱼丸是用来调味的，从市场上买现成的即可，其实也可以自己做。虽然说是鱼丸，不过基本上我们做出来都成肉丸了，因为想让小米多吃些肉……

附：鱼丸（肉丸）的做法：

1。　制作鱼丸通常可以选用草鱼或鲢