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那不是失眠，而是昼夜长明，白天夜 里都清醒的，可是没有杂念没有妄想。也不是完全没有睡 眠，而是不像普通人固定睡眠多少钟头。也许过了好几天又 想睡了，一睡也许睡很久也许睡很短；睡眠时一点梦境都没 有，非常宁静地就睡了。
到这个境界还是初步啊！等到“铅尽汞干”，身体内部 气机的变化，这些感受没有了，整个身体空灵。“汞干”，妄 念杂想也没有了，这个时候“阴消阳长”，身心的阴境界没 有了。所谓阴要参考佛学的五阴，上次提到过，就是色受想 行识。“色”包括了身体四大，“受想行识”是感觉状态思想 等等。这时“阴消阳长”，完全达到禅宗的真正清净无念， 不是我们生理上偶然感受的清净无念，真正清净无念是没有 身体的感受，也没有心念的感受，整个身心是圆融一体。
身义彻底转变
“方得变种性为真性”，什么是“种性”呢？他引用了佛 学的名称，譬如烟灰缸是玻璃做的，有玻璃的性，毛巾是棉 纱做的，有棉纱的性。人也是各人个性不同，这个不同的个 性叫做种性，是前世带来的种性。明心见性是把种性完全净 化了，然后才到达真性的境界。真性就是本来的清净自性， 所以说“化识神为元神”。“识神”两个字从佛学变过来的， “元神”是道家名词。佛学的唯识学把心性分成八个识，所 谓思想是第六意识，所以你想把后天的思想空了完全清净， 做不到，必须要到达“铅尽汞干”这一步，“方得变种性为 真性”，经过变化才能把后天的“识神”变成先天的“元 神”。
“阴�
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