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自然界的气候是变化多样的，古人经过长期观察，总结出五种气候类型，即风、暑、湿、燥、寒。

一年有四季，古人在四季的基础上，又总结出长夏这么一个季节，也就是夏季和秋季之间的季节称为长夏，这是一个孕育的季节，是植物由花结成果的季节。所以古人将季节分为五种，即春、夏、长夏、秋、冬。

下面是我们熟知的五行：木、火、土、金、水。

五脏：肝、心、脾、肺、肾。

五脏相对应的五腑：胆、小肠、胃、大肠、膀胱。

还有我们的五官，即目、舌、口、鼻、耳。

我们知道，组成人体的部件不止脏腑器官，还有其他组织，古人就把这些组织也规成了五类，它们是筋、脉、肉、皮、骨。

以上是有形的物质，人这种高级动物还有情绪变化，古人把这些情绪归结为五类，即怒、喜、思、悲、恐。

人发出各种声音，古人把这些声音规为五类，叫五声，即呼、笑、歌、哭、呻。

人体分泌各种体液，古人总结出五种，叫做五液，即泪、汗、涎、涕、唾。

相信看到这些规类大家就已经开始佩服古人善于总结的精神了，我们觉得顺理成章的事情，古人都耐心细致的加以总结和归类。

我们伟大的祖先并没有就此止步，他们又做了一个堪称伟大的组合（见下表），以此来揭示人与自然界的规律。

总表：

自然界 五行 人 体

五味 五色 五气 五季 五脏 五腑 五官 形体 情志 五声 五液

酸 青 风 春 木 肝 胆 目 筋 怒 呼 泪

苦 赤 暑 夏 火 心 小肠 舌 脉 喜 笑 汗

甘 黄 湿 长夏 土 脾 胃 口 肉 思 歌 涎

辛 白 燥 秋 金 肺 大肠 鼻 皮 悲 哭 涕

咸 黑 寒 冬 水 肾 膀胱 耳 骨 恐 呻 唾

我们可以对照查询一些生理现象，然后在表中找到解决问题的方法。

第一行：

自然界 五行 人 体

五味 五色 五气 五季 五脏 五腑 五官 形体 情志 五声 五液

酸 青 风 春 木 肝 胆 目 筋 怒 呼 泪

这个表关于人体部分的第一列是五脏，五脏之中第一行是肝，也就是说肝这一行揭示的内容与肝有着密切联系，了解它们可以帮助我们更好的保养肝。

具体解释一下，我们先往右看，分别出现的是胆、目、筋、怒、呼、泪。胆和眼睛与肝有关系，胆和眼部的疾病都可以追溯到肝的问题，尤其是肝的疏泄功能。这种疏泄功能出了问题，就会引起胆汁分泌减少，胆汁变得浓稠，胆囊壁增厚，胆管狭窄等，而且胆结石和胆囊炎都是由此发展而来的。

肝疏泄功能不畅，同样会引起眼部不适，比如眼睛干涩、发痒，甚至发炎，眼泪减少，变得浓稠，看东西昏花等。民间有俗语说的是“着急上火烂眼皮”。是指情绪烦燥、焦虑不安的人易出现眼皮干痒甚至起皮的症状。这是肝失疏泻，肝火上延于目的写照。

第四章　破解中医理论的玄机（8）

“筋”同样受到肝的管理。筋负责人体各个关节屈伸，如果我们抓东西抓不牢、握不住，缺乏力量，原因可能是肝中所储藏的血不够，导致筋得不到濡养。

当肝的功能不畅时，人体会有情绪上的外在表现，那就是发怒。通过适度的怒，可以使被压抑的气机得以舒畅。人体有自我调理的能力，在宣泄的时候，人体会发出“呼”的声音，例如呼喊就是一种释放，可以起到舒肝理气的效果。如果是大怒，甚至是暴怒，那可就会影响肝的正常功能了。所以说小怒使气血条畅，暴怒使气机横逆，会影响其他脏腑的正常功能。

眼泪出现问题，还是要联系到肝的功能。眼泪变多变少，或者变得浓稠浑浊，都与肝血不足、肝气不畅有直接的关系。现在很多年轻朋友都依赖眼药水，我见到过一个年轻人的桌上摆着好几瓶眼药水，有消炎用的，有清凉明目用的，还有人造泪液，因为她的眼睛总是出现不适。其实解决眼泪的问题，要从调理肝的功能入手，肝气通畅，肝火消了，眼泪问题会迎刃而解。

这是右面部分的分析，下面我们再看一看左边。左边的内容好像和人体没有关系，都是一些自然现象，但是研究左边的内容，可以帮助我们调节身体，避免一些因肝