第18部分(第5/5 页)
最新游戏竞技小说：
CSGO：有框你不打？、
网游之我有天神赐福、
王者：执掌AG，我是抽卡冠军！、
你说得对，但不如化身反派头子、
武侠游戏你拿枪？、
开局点满头球天赋，世界杯C罗给我助攻、
神话三国之至尊帝皇、
天赋强到爆、
绿茵传奇、
虚空拼图、
业余里踢出来的国足超级后卫、
画渣又怎样？我靠神笔一路躺赢、
开局选择亡灵：我有ss级天赋、
DNF：求你别搞事，我们真服了、
穿越火影之修真者的逆袭、
你们的修仙太低端了、
联盟：哇！这选手名场面简直炸裂、
融练万物，我在泰拉瑞亚中杀疯了、
侦探再就业，从好友失踪开始、
主神诈骗？我可是正经游戏官方、
纸，选一两项去做，是一个简单易行的方法。
从另一个角度去看待压力。每当在一件事情里我们认为自己
减
纸，上 面
张
的能力 比
事情所需要的细小，我犷 ＇便感到有压力 ；而当我们认为 自己的能力比事 情
所需要的大，我们便感到轻松。 NLP 有很多 技巧让我们认识自己有的能力
例如 “ 借力法 ” 、“ 迪斯尼法 ”等 ；也有很多技巧让我们改变对事情的看
法，例如 “ 换框法 ”、“ 感知位置平衡法 ”、 “自我整 合法 ”等。
当自己有情绪的时候
，
当自己有情绪的时候，最重要的
是要察觉它的存在，并且知道那是
什
么情绪。很多人自小便学会不理会自己的感觉，以致自己有情绪时都没
觉，或者只知道白己不开心，说不出来那是什么情绪。
察
传统上处理自己情绪的方法只有两招
：“ 压抑 ” 及“逃 避”。“压抑 ”
就是强作宽容，因为有这样的情绪便已经是不对，把情绪表露出来更是
有修养或者教养的表现。嘴巴老说没事，而心中辛苦，旁边的人也看得
他辛
本章未完，点击下一页继续。