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第18部分(第3/5 页)

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望你也会珍惜。

“现在我们的关系已经结束,我让你完全返回你自己的人生,因此我也

可以完全返回我自己的人生建立更好的

未来。我祝福你,也请你祝福我。 ”

·u20551X如 你有俩有孩子,你可以加上以下的话

:“你永远都是 (孩子名字 )

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的爸爸 /妈妈,就如我永远都是他的爸爸 /妈妈一样。无论什么事都不能

变这点,也不能改变我们对孩子的爱。我会尊重你在孩子心中的地位,

希望你会尊重我在孩子心中的地位。我会做一切我可以做的事情好让孩

成长得更好,我相信你也会为孩子做一切你可以做的。 ”

假如这个方法的效果不显著,你便需要检讨一下,对已经分

感情里面,是否有很大的一部分其实是你对你爸爸妈妈的需要。对父母

手一方 的

需要只能从解决与父母关系

(接受父母 )之中 得到满足。在另一个人里面 找

寻自己的父母,是不会成功的。

财富的分配

我是主张在婚姻中两人都有自己独立的财富,同时也有两人

富的。这样的安排,在一旦分手时,两人会比较容易处理财富的问题。

些人完全没有自己的银行户口,把所有的钱都交给了另一方,往往在分

时身无分文。这样的行为不是爱对方或者信任对方的表示,而是否定自

是一个独立的人,否定自己的生存空间的表示。当连自己都不尊重自己

个人空间的需要时,对方是无需尊重的。

因财失义的故事很多,而金钱使婚姻破裂的个案也不少,这

的事。更使人遗憾的是两人分手后一方以金钱的力量去使另一方难堪,

顿然使感情关系开始时崇高的爱完全失去了光芒。对于分手,两人都有

任,自己无法为对方做到感情开始时的承诺,让对方在金钱上多点支持,

更容易有新的生活,是你为一个曾经爱过的人能够做的最起码的事了。

不要急于找第二春

刚分手时的一段时间里,心灵很空虚、感情上也会很脆弱。

候,很容易发展出一段新的感情关系,但这不一定是好事。这段时间里

共享的 财

是很可 惜

这个时 一

个异性给你的支持,就算他

/她是真诚的,都容 易使你错以为这段新的感

情关系最适合你。爱情不能被作为报答对方的东西,古代有对救命恩人

身相许、近代电影有女儿嫁给父亲的债主的故事,这样的婚姻需要奇迹

能够有美满的可能。

要知道在你脆弱时支持你的异性是否是一个真正适合的对

象,有一个

简单的测试 :在自己回复坚强后与他 /她做一段时期的 普通朋友,这段时 间

里自己对对方的观察和感受会更客观、准确。

另外,在一次婚姻失败中没有学到该学习的东西,也就是没

下一次的感情关系里同样的东西会导致另一次的失败。这样是扼杀自己

有成长,

美满婚姻的机会,只能让一次又一次的失败和痛苦使自己

爱,把自己的心堵死了。

‘ 变得惧怕谈 恋

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第七部分:情绪与压力管理

对情绪的正确认识

很多人以为情绪是来自其他人、事、物,但事实上决定情绪

的内心 :

· 信念 — 认为世上的事情应该是怎样的。

·u20215X值观 — 自己在事件中在乎的是什么,即什么是最重要的、想得

什么 …… 等。

·

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