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一直往前跑。这一是因为辛苦、二是因为嬉皮笑脸的，在教官的规矩里是万万不行的。
而晨跑之中还有另外一条规矩，就是男生和女生要保持距离，哪怕这跑道总共就八条道，越外圈跑得越累人，男女之间也从不会为了占内圈掺和在一起，中间最少要隔开一条跑道的宽度，若是靠近了贴在一起、或是胆敢对视哪怕一眼，呵呵，那就等死把。西山学院的治疗项目里可是有早恋这一项的，哪怕来之前是恋爱的，他都能让你变得不敢恋爱回去，哪里有可能让学生在这对上眼呢？
跑完步的早饭是按人头算的，只有到了餐厅里的人才会被算上一份，没来的餐会直接被教官们倒掉，教官的浪费是被允许的。
当然吃的是什么玩意，就不用胡思乱想了，像是今天，是能一眼看到底的米粒汤，配上点咸菜，这已经算是最好的早餐配置之一了，差的时候才叫一个难以下咽。
向东把饭拼命往嘴里送着，以前妈妈是全职在家照顾他和爸爸的，那时他甚至还有点挑食，他哪里知道他到了这会连这样的饭菜都全部吃光呢？他露出了苦笑，但手上动作没停，旁边的教官还在虎视眈眈。
至于那些正躺在床上的病号，一天只能领到一顿午饭，按教官们的说法，他们没有出来运动、学习，哪里能消耗这么多热量，不用给他们吃！
饭菜都是事先由厨房分好的，绝对不允许学生们浪费，哪怕是反胃，也得把它们全部塞到肚子里，当然也不允许私藏回去留着下顿或者给别人。
今天教官看得分外的严格，曾年和向东半天都没能找到时机藏点东
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