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用信用卡。

许多时候，卡奴由于长期处于精神高度紧张的状态下，又得不到应有的调节，久而久之就会出现身心过度疲惫、对身边的事物都兴趣缺乏的现象。而且，如果不及时调整，必然会导致焦虑不安、抑郁症、精神障碍等心理问题和疾病。从生理角度讲，长期精神高度紧张也会使其内分泌功能失调，人体免疫力下降而导致各种生理疾病产生，甚至会导致过劳死，其后果不堪设想。

因为欠债的人多多少少都是有些心理疾病的；可能会引发焦虑症甚至抑郁症。其带来的强烈负面情感是对未来、失业、破产、羞辱的恐惧。成为卡奴后，他们天天翻身起床便开始想着已经欠银行一屁股债了，出门不敢打车，买菜不敢买时令的，偶尔开一回荤还不敢放肆，衣服是几年前的，女友要吃个汉堡，自己还得在心里比较麦当劳、肯德基哪个合适，那种苦衷真是不好言说。可是，循环利息是一涨再涨，欠款依然像坐上云霄飞车—样蹿升，卡奴们普遍感到前景暗淡、生活质量下降。和以前潇洒刷卡时的生活相较，简直就是冰火两重天。

京京曾经是一位疯狂刷卡族，用卡不到半年就成了不折不扣的卡奴。当他接到银行催款单和催款电话时，偏巧他又丢了工作一时没找到新的工作。京京上有老下有小，爸妈等着他养老，孩子等着奶粉钱，他哭丧着脸来到银行，对按章办事的业务员说：“狗等着配种猫等着节育，你这不是逼着我往火坑里跳吗？”

可是银行可不管你家老小什么状况，只知道欠债还钱，天经地义。瞧瞧，都是信用卡闹的！就为了这样的生活早点结束，京京整天省吃俭用，想着尽快把欠银行的钱赶紧还完，早点做个翻身农奴来把歌唱。但是，没等到这一天，京京就住进了医院。　txt小说上传分享

卡奴引发的心理问题（2）

因为京京简直被债务逼到疯狂的地步，为了还债，每天强劳动14个小时。不仅时间上把自己逼得紧，关键是他的心理的弦绷得太紧太紧。有时上街购买一些便宜的日用品，当他掏出几元钱时，手会颤抖；到菜市场买蔬菜，一斤白菜萝卜，他也要仔细看看秤，总觉得菜贩会短斤少两，一付钱，哪怕是一角钱他也会心疼；平日购物，假如付出的钞票超过50元以上，他会心慌气短。走过曾经肆意刷卡时的商场、饭店，他不由自主的恐惧，不敢看一眼。慢慢的这种恐惧的心理越来越严重，他不能正常使用任何一分钱，拿着钱就会想起银行沉重的债务。终于在有一天下午，当他捏着一张百元大钞准备买食用油时，他竟然面色苍白地倒在收银机前。他再也无法忍受这种箭在弓上的生活，每天在心理诊所求助心理医生。

据心理医生介绍，卡奴们常常感到体力下降，容易疲劳；时不时头疼脑热，肌体抵御能力下降；食欲不佳，情绪不好，经常失眠多梦……当这些症状逐步出现的时候，其实是身体向卡奴发出了“亚健康”信号。这些信号告诉卡奴，你的身体正处于健康与疾病之间的临界状态，该是适时改变自己的生活习惯、调整身体机能的时候了。否则，随着量变到质变的发展，“亚健康”状态就有可能朝着坏的方向转化成为各种疾病，到那个时候，后果就不堪设想了。

现在，越来越多的卡奴受到了“亚健康”的困扰，人们对“亚健康”状态也给予了更多的重视。就如同人们注重身体健康一样，家庭财务健康也一直是我们所关注的话题。在许多家庭中，财务状况看似风平浪静，但是实际上许多“亚健康”的征兆并不在少数。

一个最典型的例子就是在卡奴的“负债消费”大潮中，不少家庭的负债比例很高，每个月需要支付的各种还款额——住房按揭、汽车贷款、信用卡透支在每个月总收入的占比远远超过了警戒线。尽管这些家庭的收入并不算低，足以付清各种债务，也可以满足日常生活需要。但是由于过度举债，家庭财务这根弦一直处于绷得紧紧的状态。一旦出现意外情况，比如连续出台的房产调控政策、央行提高住房贷款利率等，这些财务“亚健康”的家庭无论是资产流动性，还是债务支出都势必受到影响，严重的话，处在健康边缘的家庭财务甚至会产生危机，酿成大疾。

萌萌以前是24小时都开着手机，但是自从踏进卡奴的行列，被银行一天无数个电话催债后，她的手机几乎不敢开机，家里的电话拔掉插头，只要电话铃声一响，她就惊悸，总担心是银行催款的电话。邮箱里只要一见到函件，就担忧。

有天深夜，她做梦，梦见自己为了躲避卡债，逃到了一个荆棘丛中隐藏，但是，不一会儿她感觉银行一大群人，每人手中都