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的自己，这已经够开心咯！

大家在机舱各自坐定。

Eva饶有趣味地在每个朋友之间漂移——她发现每个人都有改变——默默有了自己一直碎碎念想要的细滑白嫩的皮肤；芊芊的萝卜腿变得笔直而无可挑剔；而兰茹，真正是明眸善睐而不会再为自己内斜视而自卑啦！

不过她看起来没有比当下的自己更快乐啊！

Eva开始对这个未来的自己有点索索然，一直以为自己改变了就会快乐，可是为什么还会是老样子？或者，现在情况看起来更加糟糕！

即将开始的旅程（4）

“哦，我做了你期待的改变，你没想过的地方，我就没有变。”声音说。

“我没想过，我没想过改变什么？我应该改变什么？”Eva问。

“不要问外界，你应该去倾听自己。”

“请停止跟我玩文字游戏！众所周之，人只能听到外界的声音，我如何能听见自己？”Eva大声说。

“那么，你现在听到的是谁的声音呢？”

“你！——你是谁？我看不到你！”

“我是你的愿望，来自你的内心。你看不到我是因为你并不知道你要什么。”这个声音耐心地说。

Eva迟疑了一下。

我，我唯一能肯定我是要的！可是我要的到底是什么？

那个声音，也就是Eva现在看不到的自称是Eva愿望的声音没再出现。如果照这个逻辑推理，Eva一直跟自己的内心联络得有一搭没一搭，比如现在，她就跟自己的内心失去了联结。

“我要变得纤细可人，每次我看ELLE的封面我都对自己说。”Eva嘟囔着。“刚上中学的时候，那天下午第一次上体育课，只有我穿了运动服。可是老师却让瘦瘦的嘉丽站在中间示范原地跑！我猜想那是因为她动作更轻盈而非更标准。从那以后，或者更早些时候，我不再做我认为无用的努力。我痛恨肥胖，我满眼都是因为苗条而备受赞赏的女子。甚至在*的时候，我尽量避免在光线中暴露自己。”

可是当Eva凝视着未来的自己，她看起来是那样地毫无生气。她开始发觉自己不是要更苗条，她要的东西在更深处，她现在看不见的更深处。

“恭喜你，你刚放下了一个挺好玩的执着，你发现其实变苗条解决不了你的问题。”那个叫愿望的声音冒了出来。

“可是我至少可以更轻快地走路啊！”Eva稍微有点不甘心放弃这个信念。

“那么我问你，你感受到轻快了么？”愿望反问。

“我，我什么也感受不到啊，那个未来的自己有没感受到，我不清楚啊。”

“哦，我明白了，我好像并很少真正感受过轻快或沉重！我总是用脑子思考，在用想去代替感受。”Eva顿了一下，不等对方回答就兀自接下去说道。

“你还记得早上你的脚趾划伤？为什么划伤？”

“因为，因为我没有及时把碎玻璃清扫，之后走路不小心——哦，我最近很少去关注我的周遭，任由屋子邋邋遢遢，就像很多思路也在自己脑子里乱七八糟地堆砌！”

“我记得，我记得有一次心情很烦躁，”Eva接下去说“我不自觉地开始收拾衣物，一开始很不耐烦还老是走神，那些衣服怎么都不容易伏帖，而且每件衣服上都有不同的回忆在啊。所以大半天时间过去衣橱还是乱乱的。”

“后来不知道怎么做到的，我的注意力开始只是在整理衣物上面。我就只是在叠衣服，收衣服。我不再想这件衣服曾在什么约会穿，那件衣服的是跟谁逛街买这类事，而开始感觉收拾衣物这件事本身。我能够感到手指抚过不同衣料，我用心地对待每个小褶皱的处理。那个时候，我停止烦躁，哦，那个时候，我感到了轻快！”

“当你专注于你的眼前，中断你所习惯的思考，哪怕很平凡的事务，只是专注地去做，你就会感到轻快平静。”

自称愿望的声音总结道。

Eva点点头。她忽然发现声音的来源处有个模糊的影子，Eva眨眨眼，影子又不见了。但是Eva很肯定不是错觉。

我在接近我想要的！

Eva知道，每个人都和自己一样。为了自己最应该知道的事做各种各样的努力。这件事也许叫“开悟”，也许叫做别的什么。

即将开始的旅程（5）

除了观察和整理自己的思考，还可以通过集中精力于当下的途径。这就是为什么瑜伽或者很多心