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天的不足。如通过现代医学的诊断与治疗，加上中国传统医学的针灸、中药服用等，有效地治愈小儿麻痹证等先天性的疾病。

对于先天不足的人来说，更重要的是正视现实，自我振作，进行力所能及地多种体能锻炼，训练出达到正常人甚至超过正常人的功能，充分体现出生命的价值。美国一个名叫丹普赛的儿童，他一生下来就是四肢不全、一半边右足和一只右臂的残疾孩子，但丹普赛生性活泼，喜爱运动，且不怕吃苦。他少年时即开始踢足球，父母只得给做了一只木制的假足，让他穿上练习踢球。随着丹普赛长期的刻苦训练，他的球技越来越好，名气也开始远播，后被新奥尔良圣哲队雇为专业球员。在一次圣哲沁与底特律雄师队的比赛中，丹普赛用跛腿在最后两秒钟，在远离球门63码的地方踢球进网，不仅使圣哲队以19：17取胜，且成为当时职业足球队踢进距离最远的球，全美国均为之欢呼。丹普赛通过自己的努力不仅弥补了先天的不足，而且创造了生命的奇迹。

奠定生命基石世界残奥会自1948年至2004年已先后举办了十二届。全世界数以万计的残疾人，其中包括耳聋、哑巴、盲人、断肢等先天性残疾人，他（她）们曾经为自己的先天性躯体及功能的不全而悲观、沮丧甚至自弃。但是，面对人生的挑战，他们顽强地挺了过来。一位残奥会健儿体悟到〃绝望到了尽头就是开头〃的道理，放下了心理上的包袱，发挥个人的某些方面的特长，参与到游泳、田径、乒乓、篮球、足球、击剑、柔道等各类体育竞赛活动之中，取得了残奥会上的一个又一个的世界冠军。他们的人生实践与成果，是对〃先天不足〃的一种反挑战，是依靠自己的力量而发掘生命潜能，展现生命光辉的最好体现。

对于因先天体能素质上不足或有所欠缺的人，只要在后天的生活环境中，依靠生活条件不断改善、家庭的精心护育，并自觉、能动地开展多种良好的体格锻炼，即可是变〃先天不足〃为〃后天强壮〃。据笔者了解，一位出生时只有三斤重、且体质不佳的婴儿，在义母的精心护育与个人的自我增强体质中，成长为米高、体格强健的运动员。

第一章　奠定好创造人生的生命基石（3）

又据国内知名的有关盲童专家介绍，即使是先天发育不足，形成某种智力上的差距，只要从幼儿开始，针对性地加强培育，补充适度的营养，进行激发智能的有效训练等，先天智力偏弱的孩子，也能在后天的良好环境与自我努力中达到具有正常人的智力水平，甚至成为一定程度上的〃神童〃。

先天不足是一种人生的遗憾，是对人类健康生命体的一种挑战，但它不是人生的定局。正视现实，迎接困难，自强奋发，增强机能，可有效地弥补先天的不足，提升生命的质量，创造与正常人一样甚至超过正常人的美好命运。

对待疾病的〃被动〃与〃主动〃

在我们这个蓝色的星球上人的生命是多么的美好与绚丽，但几乎所有人都会在生存的过程中，受到程度不等的各类疾病的困扰，疾病似乎已是人们生命存续中不想却又被迫同行的〃同伴〃。尤其是现代物质文明的发展虽然带来了诸多满足人们物质享受与提升生活质量的东西，但也造成了环境的破坏，大气、水、食物等方面的污染，以及许多新发疾病的流行，尤其癌症、心血管病已成为人们生命健康的杀手。据2004年统计，全世界死于心血管病人已达1530万人。

那么，人们将如何面对人生过程中疾病的挑战与制约呢？一种情况是，有些人通过到医院就医，接受各类药物或手术的治疗，但自身的体能锻炼配合不足，只是躺在病床上或呆在家里不动。特别是一些患有严重疾病（如各类癌症等）的人，形成了心理上的巨大压力，导致精神上过于悲观，行动上有些自弃，结果造成对治疗疾病的更大阻碍，影响体质下降，抵抗力进一步减弱，于治愈病体或维持好的状态无补，甚至还加速了病体的恶化，造成生命的提早结束。

另一种存在的状况，面对各类疾病，很多人都能够以平和的心情、积极的心态去主动应对。他（她）们除到医院接受医生的各类检查与治疗外，还主动学习医药知识，加强对疾病及治疗的全面认识，特别是力所能及、有针对性地参加一些有益恢复和增强体质的运动，很大程度上增强了对疾病的抵抗力，甚至延长了生命的存续时间。

积极主动的态度，体现最重要的方面是保持心理的平衡。著名医学和心理专家洪光昭教授把心理平衡视作应对疾病、保持健康的基石之一。南京大学郑集教授，从1900年出