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第17部分(第2/4 页)

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接着右脚不动左脚以脚跟为轴向右旋转四十五度,同时身体半面向右转,两臂仍垂在两侧,眼睛仍看原来的方向……

形意三体式站桩法对于动作jīng确度的要求极高,不然三五分钟就筋酸体麻气息憋闷,所以初学者要不断调整动作然后再考虑能站多长时间,一般情况下十分钟是一个大的关口。

如果能站十分钟,就会越站越舒服,气息会深沉,身体的酸麻也会成为享受。

对于江龙来说,动作姿势的规范xìng自然不是什么问题。

唯有身体虚弱无力给他带来很大困难。

好在这套形意三体式站桩并不像石锁功那样,需要很大的力量才能练习。

凭借自身的毅力与坚韧,他第一次就站满了十分钟。

全身上下传来一阵暖洋洋的舒泰。

之后休息,待缓过劲来,江龙又继续习练。

身边蕴藏着无尽危机,尤其是那黑衣卫,让江龙不敢稍有松懈。

直想着能早rì恢复前世的实力。

旁边的秦羽也是一样,练满半个时辰就停下来休息,有什么不懂的也会在这个时候跑来询问江龙,之后休息上半个时辰,又跑去习练。

看这模样,秦羽像个武痴。

直到中午时分,姚妈妈端着中药来到练武场,江龙才终于停了下来。

“小少爷,您累不累?”

见江龙满头大汗,姚妈妈很是心疼,让跟来的宝瓶给江龙擦拭脑门上的汗珠。

如果不是看江龙累归累,但jīng神头明显好多了,姚妈妈肯定要阻止。

富贵人家的子弟,哪个不是天天享福?

何必要这般自己作贱自己?

现在景府又不像以前是大齐王朝的侯爵府邸,有义务有责任,必须要去守边关御外敌。

这是姚妈妈,也是大部分景府中的女子们的想法。

而且上战场那得有多危险呐,景府还只有这么一根独苗苗。

江龙依着顺序,喝完两种药汤,许是因为刚刚出过汗,体力消耗,那碗补身体的汤药一下肚子,肠胃中就是传来一阵狂涌的火热气息,暖洋洋的直让江龙差点哼哼出来。

这古药方果然不简单!

浑身舒泰的江龙忍不住又打了一遍,这才和众人离开练武场,走向自己的小院。

此时的前锋已经没有了来之前的活力。

之前玉钗按照江龙的吩咐给前锋身上挂满装有沙土的布袋,还找来府中仆役挖沟,架梯,设立障碍物,然后按照江龙教的方法,训练前锋。

前锋起先玩的开心,以玉钗和它做游戏呢。

不过没多长时间,前锋就给累坏了。

偏偏江龙看到它不配合,开始偷懒就会大声喝斥。

它只能继续训练下去。

现在前锋走路都是晃晃悠悠的,红sè的舌头伸出老长,大口大口的喘息。

回到小院,前锋走进卧室就是扑通一声爬在床前,然后就是懒懒的一动不动了。

连江龙上前逗弄,都是不再搭理。

直到丫环送来午食,前锋才重又打起jīng神,大口吞咽。

江龙与玉钗,还有宝瓶三人一起坐在桌前用饭。

因为知道二女的深情厚意,所以江龙很是体贴温柔,主动给二女夹菜,把玉钗与宝瓶感动的稀里哗啦。

在这个年代尊卑有别,别说二女现在只是贴身丫环,就算将来有了江龙的骨肉升为侍妾,也只是府上半个主人。

而且还男尊女卑,就算林雅是正室夫人,也得视江龙为天。

现在天给她们夹菜,玉钗与宝瓶只觉得这么多年的付出,总算有了回报。

幸福的感觉,填满了二女的心扉。

吃过午饭,去向景老夫人汇报江龙身体健康状况的姚妈妈回来,和江龙提及昨天晚上与景老夫人商量过,让江龙明天一起去伽蓝寺,悼念归尘大师的事情。

原身也听闻过归尘大师的名号与一些事迹,不过却没有见过。

景老夫人信佛,这些年倒是时不时的会出府,去听归尘大师颂经讲坛。

只是最近府中事情太多,景老夫人才慢一步得到归尘大师已经圆寂的消息。

说起这个归尘大师,倒也是位奇人,明明出身豪门,却年纪轻轻的就出家为僧,成为僧侣后,又踏遍千山万水,甚至还走出大齐王朝去寻找佛教兴起的根源祖地。

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