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简要回顾人类医学模式大致经历的6个阶段，可以窥见人类在医疗、健康理念上的变迁与进步。让我们浏览一下从重治疗到重预防、从以对症求治为主到以自我保健为主的医学理念演进历程。

神灵主义医学模式

古代的人们认为，“神灵”主宰着人类的生命、健康，疾病是神灵的惩罚或者是妖魔鬼怪附身，人们只有祈求神灵或依赖巫术来保持健康和治疗疾病。

健康智商的七大要义（8）

自然哲学的医学模式

用朴素唯物主义与自然辩证法的一些观点，对于生活规律、外在环境对健康和疾病的影响有了初步认识。

机械论的医学模式

18世纪以来，物理学和机械学的进步与发展，推动了欧洲产业革命的深入。法国医生拉美特利等人认为：“人是机器，疾病是机械故障，需要修补、完善。保护健康就是维护机器。”这一观点忽略了人的生物性、社会性。

生物医学模式

人们从生物学的观点来认识生命现象及健康与疾病的关系，认为人类健康与疾病单纯是由生物因素所致。这种观点片面、有局限。

社会生态学模式

以生态相对平衡的观点来解释健康与疾病的问题。它认为如果人体、环境和病因三者的动态平衡被破坏了，则会发生疾病。这种观点忽略了心理因素对健康和疾病的影响。

生物—心理—社会医学模式

通过长期的医学实践经验及大量的医学研究资料表明，疾病与生物因素、心理因素、社会因素密切相关。疾病已由单因单果、单因多果，向多因单果、多因多果发展，医学模式也过渡到生物—心理—社会医学模式，即现代医学模式。

在治病时，不只注意疾病所表现的各种临床症状，更强调对包括意志、精神在内等整个身体状态及生活方式进行调节；将人的精神、肉体和情绪视为一个整体，运用来源于动植物、矿物质的天然药物，刺激、调整人体内部的自我防护体系；通过所摄取的营养，来使我们的身体处于最佳状态。一方面，通过使用各种营养补充剂，来使我们的身体拥有健康所必需的生化物质。另一方面，祛除我们身体内的毒素、污染物质、过敏原等有害物质。

随着人们对传统医学局限性的深入认识，以及平衡医学、免疫医学的兴起。未来的医生不仅要会开药方，甚至还要成为生活形态设计师、精神理疗师、饮食保健顾问等。

现代医学正向更高层次的“自我保健医学”过渡

回顾以上6种医学模式，人类从把自己的命运、健康寄希望于不可知的神秘主宰，到人类理性力量的自信；从单一致病因素的研究，延伸到系统全面的生物、心理、社会环境综合致病因素的深入分析；从身体局部的“修复”，到人体内部系统的强健与平衡；从完全依赖医护人士的专业技术，到强调健康的自我维护……人们已从过去的被动求医治疗，转变为自觉寻找自我保健方法，甚至主动参与自身的医疗决策之中。

医学保健最高境界就是预防保健。过去是疾病导向，现在是健康导向。过去纯粹的是治疗，现在是预防。不但要远离疾病，更要提高生活质量、增强生命活力，使你的生命处于富有创造力的最佳状态。

未来的医疗服务方式将是，除意外、紧急、特殊的情况需要到专业医疗机构就诊以外，一般的小病和慢性病的康复都将以自我保健为主，并且预防医学将在未来的医学发展中发挥越来越重要的作用。

疾病的预防，是比治疗更简单、便宜、快捷，也更有效的方式。西方国家有一个普遍承认的成本核算：即在健康管理上前期投资1元钱，将来在医疗费用上可减少8～9元钱的支出。

�健康智商的简易测试

以下每个问题，只能选择一个选项。所有问题选择完毕后，按照后面提供的答案，对照相应的分值，加起来，100分以上者健康智商较高，100分以下者健康智商不够理想。

1�你的好朋友在例行的身体检查中，突然发现身患癌症。你认为最主要致病因素是：

A�命运不公，老天有眼无珠。（）

B�环境污染、食物污染等无法控制的因素。（）

C�不良生活习惯。（）

D�负面情绪。（）

2�如果你独自在漆黑的房间里，你最感到害怕的是：

A�令人窒息的压抑氛围。（）

B�想象有鬼怪。（）

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