第23章 体测(第1/3 页)

清晨的海市训练基地，薄雾笼罩，微风轻拂。阳光穿透云层，洒在宽敞的训练馆内，给人一种清新而振奋的感觉。十名球员早早地聚集在一起，彼此间充满了期待和紧张。

大姚、白建军和白耀华三位教练站在训练馆的一侧，神情专注。他们作为高层领导，主要负责观察和分析球员们的表现。测量工作由专业的工作人员负责，他们手持测量工具，准备开始一系列的身体素质测试。

大姚环视了一圈，微微一笑：“各位，今天的体测将全面了解你们的身体状况。希望大家认真对待，展现出最好的自己。”

“是！”十名球员齐声回答，声音中透着坚定和自信。

身高与臂展的测量

首先进行的是身高和臂展的测量。工作人员安排球员们依次站在测量仪器旁。

黄奕森走上前，脱下鞋子，挺直身体。测量结果显示，他的裸足身高为180 。

“比之前高了2厘米。”一旁的工作人员说道。

紧接着，测量臂展。黄奕森张开双臂，测量结果为190 ，比之前选拔赛报名的数据185 增加了5厘米。

“臂展增长明显，利于防守和控球。”白建军在一旁轻声评价。

其他球员也依次进行了测量：

姬太坤：裸足身高190 ，臂展203 ，都比之前增长了2-5厘米。

弓泽炜：裸足身高205 ，臂展215 。

韩铁柱：裸足身高210 ，臂展220 。

罗杞峨：裸足身高195 ，臂展205 。

熏悟空：裸足身高198 ，臂展212 。

熏六弥：裸足身高193 ，臂展205 。

烈友珏：裸足身高202 ，臂展212 。

齐承默：裸足身高190 ，臂展200 。

白义：裸足身高192 ，臂展205 。

大姚看着这些数据，满意地点了点头：“大家的身高和臂展都有所增长，这是一个好的开始。”

体重与体脂率的测量

接下来，球员们依次进行体重和体脂率的测量。

黄奕森站上体重秤，显示为70 kg，比之前增加了2公斤。体脂率为7，比之前下降了1。

“体重增加，体脂率下降，说明肌肉含量提升了。”白耀华评价道。

其他球员的测量结果：

姬太坤：体重82 kg，体脂率8。

弓泽炜：体重100 kg，体脂率10。

韩铁柱：体重110 kg，体脂率15。

罗杞峨：体重85 kg，体脂率9。

熏悟空：体重90 kg，体脂率12。

熏六弥：体重83 kg，体脂率9。

烈友珏：体重95 kg，体脂率10。

齐承默：体重78 kg，体脂率7。

白义：体重82 kg，体脂率8。

白建军看着数据，轻声说道：“整体来看，大家的体重都有所增加，但体脂率控制得很好，说明训练效果显着，这里除了铁柱以外哈。”

逗得众人都哈哈大笑起来。

手长与手宽的测量

球员们依次伸出双手，工作人员用尺子测量手长和手宽。

黄奕森的手长为20 ，手宽为22 ，比之前各增长了1 。

其他球员的数据：

姬太坤：手长22 ，手宽24 。

弓泽炜：手长25 ，手宽27 。

韩铁柱：手长26 ，手宽28 。

罗杞峨：手长22 ，手宽24 。

熏悟空：手长21 ，手宽23 。

熏六弥：手长21 ，手宽23 。

烈友珏：手长23 ，手宽25 。

齐承默：手长21 ，手宽23 。

白义：手长22 ，手宽24 。

“大手对于篮球运动员来说是一个优势，利于控球、投篮、抓取篮板、防守等作用多多。”白耀华在一旁说道。

弹跳能力的测试

接下来是原地弹跳和最大弹跳的测试。为了效率，球员们依次进行测试，其他人则在一旁做准备活动。

黄奕森站在指定位置，深吸一口气，原地一跃而起，测得75 的成绩，比之前提高了10 。随后在助跑下，