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守，直扑篮下而去。

“啊龙！”丁启明大声地提醒，要守篮下的程天龙知道凌隆冲进来了，要防守他。

程天龙马上面对凌隆的进攻，弯下腰要阻止他的突破。可是说是迟，那时快，凌隆一个箭步就已经跨进了三秒区里面了，顿时就和程天龙发生了身体接触，

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“身体是篮球的本钱，也是任何运动的最重要前提，如果没有一副强壮的身体，没有在过赢的肌肉，那么在激烈的篮球场根本没有丝毫的立足之地！篮球运动在技术水平练到一定的水平高度后，就是靠身体的较量了，谁更高，更强壮，更快更灵活，更经得起激烈的对抗，那么谁就是最后的赢家。在健身房里锻炼身体，练肌肉就像是往银行的信用卡里存钱，平时多存点，等到要花的时候就有足够的钱用了，如果不够就继续存钱！”实验中学的球员在健身房里挥汗如雨地练习着力量，安宾在一旁说教着，给队员们说明艰苦的力量训练是保证比赛质量的主要基础，是一切运动的根本。

小美时不时地给每个球员递上毛巾，或是饮料。忙碌着为队员们服务各种各样的护具也是摆放在一边，足见球队对力量练习的重视。

“想象一下，如果你跳起来扣篮了，正面是对手的封盖，他又高又壮，就像是一堵墙一样，就在你前面，你会怎么办？放弃了？继续进攻？”

这在蹲杠铃的凌隆咬咬嘴唇，吃力地说出一句；“继续进攻。”

“那你一定要选择扣篮，这样对对手的威胁就大了，破坏性大了，但是前提就是你一定要有足够的力量和他对抗，你要变得更加强壮，更经得起激烈的碰撞，在身体接触中技术动作不发生变形，这样你才会更强，更加具有杀伤力！否则再好的技术，再完美的动作都是徒劳的，没有任何意义与结果。”安宾说得铿锵有力，一字一句都深深烙在凌隆的脑海里，心头中。

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人已经跳起来了，身体在空中了，左手挡住对手的身体，右手紧紧抓住篮球，抬头看着那个近在咫尺的篮筐，程天龙和凌隆撞在了一起，身体发生了激烈的碰撞，可是凌隆却没有受到影响，依旧是抓着球扣向篮筐。

“啊！”暴呵一声，隔着194CM的程天龙，凌隆凶猛地把球扣进了篮筐。

满场的观众为这记霸道的扣篮高声呼唤。

“哇！科比。”

“是麦迪啦！”

“弹跳真好啊，简直就不是亚洲人所具备的。”

“真是厉害啊，牛B”

程天龙经受不住激烈的冲撞，“呀。”大叫一声，身体失去了重心，重重地从空中摔了下来。

只听“碰！”的一声巨响，高大的程天龙重重地摔在了地板上，顿时全场的观众心一跳，仿佛有什么不幸降临。

“阿龙。”

“天龙，怎么样？”

“龙！怎么了？”

“天龙！”

回铺中学的队员们一个个都紧张关心地跑上去看看程天龙怎么样。丁启明一把抱起程天龙的头，摇摇他的头，关心地叫；“阿龙，阿龙！”

裁判马上向技术台要了一个暂停，让人赶紧把程天龙抬回休息室。叶常安，唐汉中紧张地看着程天龙，急切地询问道：“阿龙，阿龙，怎么了？”

程天龙迷迷糊糊地回答道；“没什么，教练继续比赛吧，我没事的。”

“阿锋，你换天龙，上。”叶常安为了保证比赛继续进行，当机立断地换人，派上了主力大前锋高俊锋上场，并且派医务人员赶紧送程天龙去医务室治疗。

“我靠，阿隆，你的力量真强壮啊，明明是人家来撞你的，却赢生生地被你给撞开了，还把球从他的头上扣进去了，真是了不得哦。”

“直接走底线突破，快速的冲进禁区，高高的跃起，并且把防守人撞开扣篮得手，真是有一手啊，不愧是我们的得分王。”

“嘿嘿，应该是抢分王吧，而且还是MVP呢。”

“你的力量都可以和中锋对抗较量一下了。呵呵。”

实验中学的队员们对凌隆的刚才那一记底线快速突破，隔着程天龙那高大并且算强壮的身躯，霸气十足的单手灌篮津津乐道。

安宾见队员们都喜笑颜开地，马上提醒道；“我们现在还落后10多分呢，别这么说笑了，进攻加强更多的跑动，制造出更多的机会来。凌隆只是我们放的诱饵，起他队员的得分才是最关键的。清楚了没有？”

另外四个人都信心十足地点点头。