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“你怎么一点都不体谅我，我真后悔当初，瞎了眼，看上你！”我继续演绎着怒火中的妻子　。

“你为什么骂我？就算我没做饭，你也没必要生那么大气，还骂人吧？”曾老师很委屈的样　子。

“很好。”我意味深长地看着她。

“啊！原来是这样！”曾老师恍然大悟。

“对，其实吵架作为情绪宣泄未尝不可，但是一味指责对方，只能让对方更反感，不能解决　实际问题。比如刚才，如果继续吵下去，没做饭这个事实依然存在，而你只能感到更糟糕　。己所不欲，勿施与人。每次吵架前，请注意下自己的口吻，虽然对方是最亲近的人，但是　他也有感情，想想他的感受，调整语气，也许吵架就没那么容易发生了，你说呢？”

“是的，我知道他也是在忍让我。”曾老师有点愧疚。

一下子就根绝曾老师与丈夫的争吵可能不那么容易，我教她先用刚才那样的方式来调整语言　和情绪技巧，每次怒火中烧的时候，先自问自答以下几个问题：

1我为什么要生气？仅仅是因为眼前的问题吗？还是因为我自己本来情绪不佳想借题发挥　？

2生气以后，这样说，对方会怎么想？

3我的语气就事论事吗？客观吗？

4我们这样吵下去，有意义吗？事情能得到解决吗？

5我是不是该换个方式来探讨眼前的问题？比如用幽默的方式，自嘲的心态。

6对方也许不是这么想的，我是不是先该问问清楚对方的真实想法？

第60节：第九章　破解夫妻生活中的困惑（6）

同时，我还开导曾老师，夫妻间并没有敌对关系，家庭也不是讲理的地方，没有必要每次都　让对方向自己认错。也许对方的沉默已经是在“认罪”了呢？主动诉说出自己的情绪和压力　，要比单纯用吵架来宣泄，更为实际有效。

后来，曾老师告诉我，现在她偶尔还是会跟丈夫闹点摩擦，一想到那次的模拟吵架，她　就会注意自己的语言和语气，慢慢地，吵架就变成了一种聊天，丈夫也不再沉默，会跟她主　动说出想法。自然地，吵架次数少了，他们的关系也更和谐了。

Question　35ED——不得不说的故事

夫妻间生活得久了，难免“审美疲劳”，缺乏了往日的激情，于是，“云雨之欢”也成　了“例行公事”，错的都在丈夫吗？

ED是英文Erectiledysfunction的缩写，意思是勃起功能障碍，指荫。经持续不能达到或者维　持充　分的勃起以满足性生活。也就是以前人们常说的“阳痿”，而“阳痿”这个词明显带有贬义　，所以医学上习惯于用ED这个中性词汇来更确切更客观地定义这种疾病。

ED除一部分是因为身体器官病变造成的外，还有相当一部分是因为病人的心理因素，调查　统计表明，50％的ED患者都由心理因素引起，而且多半与其生活经历和生活环境有关。

我从以往的档案中调出几个案例，仔细分析后发现，ED的发病，很多时候跟年龄和身体状况　等一般认为重要的客观条件关系并不密切。

案例一：

患者：小东

年龄：24岁

身体状况：良好

小东性格偏内向，有一定的自卑情绪，婚前无性经验。在结婚初夜当晚，小东总是担心和焦　虑，害怕自己那方面表现不佳，会让妻子看不起自己，内心充满了恐惧，并想象着可怕的后　果。于是小东在巨大的压力下，久久不能勃起。

小东的妻子也是因为年轻，没有这方面的经验，随口问了一句：“你该不是那方面有问题吧　？”就是这样的怀疑，让小东从此患上ED，过了两年无性婚姻，后因种种原因，双方离婚。　小东怕自己会因为ED无法再婚，才到医院检查身体，后经医院系统检查，排除了器质性病变　的可能后，建议小东进行心理咨询。

经过长达1年的心理治疗，小东恢复了自信，症状完全改善，后再婚，ED无复发。

案例二：

患者：杜先生

年龄：33岁

身体状况：无重大疾病

杜先生已婚3年，从事销售工作，因为经常出差和跟异性客户交往，杜先生的妻子总是不　放心，害怕他在外面做了什么对不起她的事情。每次出差前，妻子总是要强迫他完成几次“　任务”，方才放心；出差几天后，一回到家，妻子