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？“闺密”热线：

Q：女人月经第5天能否与男人ML呢？之后就有褐色东西流出，而且很长时间都有，这可能是什么妇科疾病啊？

A：你的情况可以属于*炎症。*出血是因为月经还没有结束，子宫还没有完全吻合，同时又同房的话会弄伤子宫从而出血，会很容易造成子宫内膜炎、宫颈糜烂等，有可能会导致不孕。需要及时到医院妇科进行相关检查，明确诊断后对症治疗。

Q：经后多长时间可以性生活？没有安全措施会怀孕吗？或是不孕？

A：最好是月经后的3天。这时子宫开始吻合，身体素质一切比较好，而且一般不会怀孕，可以放心过性生活。

Q：我两个月前和男友在经期的时候同房了，一直到现在都没有来月经，可是用测孕试纸查了两次也没有显示是怀孕，请问我该怎么办？经期同房会对身体有影响吗？

A：最好禁止经期性生活。如果是排除怀孕的可能，那么需要到医院进行妇科和B超等检查，根据检查明确月经推迟的原因，经期性生活有可能导致受孕和感染等危险的增加，最好在月经结束后再进行性生活。

Q：我每次来月经的前两天，都会觉得“性趣”突然高涨，好想主动找LG缠绵，可是据说会引起妇科病，是真的吗？可是，要勉强自己将高涨的“性致”压抑，真的好痛苦！

A：可以用一些替代的爱抚方式。月经期间接近时，女性骨盆内组织的血液循环就会加速，而形成*状态，使*随之增强。此时女性的身体会微微发烫，乳房变得紧张而坚挺，而感到兴奋异常，此属正常现象。所以不必过分压抑自己的“性趣”，可增加一些替代的爱抚方式，如亲吻、抚摸等等，爱抚之后清洗下身并更换卫生巾，就能避免引起妇科病了。

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WEEK2　卵泡期：爆发全新的“小宇宙”（1）

？　你了解你的身体吗

生理周期：卵泡期

时间界定：月经后的第7～14天

身体表现：

TIP　1．虽说我们的雌激素水平在上升，但与荷尔蒙有关的部位都相安无事，所以身体“运行”良好，对多数姐妹而言，表现最好的一周到来了。

TIP　2．第一周与第二周合起来叫卵泡发育期，或者叫增生期，卵泡在卵巢中发育成长，子宫内膜在不断增厚，想运动、想“嘿咻”就赶紧！

？ 本周风向标

综合运势：★★★★

爱情运势：★★★

健康指数：★★★★

工作状况：★★★★

理财投资：★★

饮食建议：1．少吃高热量、高脂肪食物，比如红色的肉类。

2．可以适当摄取鸡鸭鱼等白色肉类，多吃一些有利于消化及代谢的食物，如冬瓜、芹菜、凉瓜等。

运动建议：此时雌激素水平猛烈下降，这些变化，会促进脂肪燃烧，所以如果现在多吃水果和多运动，就能多减掉几斤体重。

建议选择慢速溜冰、慢速游泳等温和健身项目，有利于塑身。而网球、壁球则相对不合适，这些运动可能使你因失误、失利而激怒、情绪波动，不利于一周的好心情。

第二周卵泡期计划一览表

第二周计划

第8天：经后第一天强力补血

身体表现：每个月经期过后，正是调养身体的大好机会。如果用“补血为主，补气为辅”的中药膳连补7天，就可以补足经血流失的不足，还可为下次的月经做准备。

友情提示：◇　“四物汤”是女人最佳的补血汤，服用时需让医生帮你增减、调配药方。

◇　办公室MM往往“阴血虚弱”，可多吃东阿阿胶。

◇　萝卜、菠菜、黑豆、发菜、面筋、金针菜、龙眼肉等也有补血的功效。

第9天：轻松玩转安全期

身体表现：排卵时，卵子大约可存活1～2天，而精子在女性生殖道内一般可存活2～3天，因此，排卵前后都存在一个安全期。

友情提示：◇　月经周期正常的女性，从月经干净那天起的4天内为排卵前安全期。

◇　有月经不调史、探亲期及生活环境变化的ＭＭ，建议