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，苏易风才长出一口气。紧跟着返回被锯掉的树的位置，拿起铁锯子，将它埋到土里。

拍了拍手上的灰尘，简单整理了一下衣服，苏易风知道是时候返回了，不然一定会引起怀疑，今天他花费的时间实在是太长了。

待苏易风离开之后，一道黑影出现在了草堆旁边，用脚将杂草踢开，弯下腰摸了摸这个木筏。自言自语道：“这小子！”

黑影用杂草再次覆盖住木筏，转身走向苏易风埋铁锯子的地方。只见，黑影脚下对着地面使劲一震，嗖的一声，铁锯子便从地面冲入空中，黑影迅速地挥出手，铁锯子不出意外地到了他的手中。

黑影摸了摸铁锯子，再朝着满地木屑的地方望了望，虽然看不到，但是黑影已经明白。只是稍稍惊讶了一番，便很快平复。看完锯子，黑影随手一甩，再次发出嗖的一声，没入土地之中。黑影转身便朝着苏易风的方向疾奔而去，但是黑影的速度极快，在如此的黑夜之中，根本看不到任何身形，而且惊奇的是，黑影也没有发出任何的声音。

半个时辰后，苏易风返回到院子当中，他很谨慎，生怕吵醒院子中的任何人。轻悄悄地推开房门，走向自己的床铺。还好，一切都很顺利，苏易风暗自笑了一下，赶紧脱了外衣，钻入被窝之中睡了下去。

刚躺下，旁边的床铺传来一个声音：“风九，你这几天都去哪里了？”

苏易风全身一震，低声道：“你……你……我去练习跑步了啊！”

旁边的床铺微微动了一下，接着道：“我是星八啊，教官告诉我们，作为刺客，要时刻保持警惕，不能深睡，不能喝醉……”星八如数将刺客的基本守则说了出来，苏易风恍然大悟，暗叫糟糕，如此一说，自己出去的这几天这八个孩子都知道了？更何况那个老家伙！

苏易风故作笑道：“哦！我知道了，我今天回来晚了。早点睡吧，你们明天还要训练。”苏易风现在只希望尘元那个老家伙什么都不知道。

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清晨，当第一缕晨光射穿薄雾，湖岛村便迎来了一个充满希望的早晨。

此时，湖岛村的一切都笼罩在柔和的晨光中，树木迎着晨光，绿芽渐渐长了出来。冬天彻底就此远去。这气息宁静淡雅，没有那种喧闹气息，没有浮躁的烦恼，没有不安分的心态。这是一种心旷神怡、清爽舒服的意境。

太阳刚刚从东方升起，尘元就早早地站在了院落之中，只过了一小会儿，石一、火二等八个孩子快速地出现了尘元的跟前，整齐地站成一排。

尘元沉声道：“报数！”

“一、二、三……七、八！”八个孩子如数完成。

“很好，今天你们要训练的，将是新的训练项目，跑步。以院落为起点，港口为终点，开始！”尘元一声令下，八个孩子迅速地跑出院落。尘元不愧为一个经验老道的教官，对时间的拿捏也相当准确。众所周知，跑步的时间不宜过早，否则供氧不足。也不能在寒冷的天气下进行，而今的温度已经不需要穿厚重的棉衣。

尘元紧紧地跟着八个孩子，石一一路领头，身后七人紧紧跟着，也没有超过去的意思。只是跑了一刻钟，众人便到了港口，待再次返回，八个孩子已经开始出汗，由于一路上奔跑的速度太快，现在已经出现气喘吁吁的情况。

“停！”尘元大声道。

八个孩子当即停下，站在原地不动。春天的到来，温度也得到了提升，这些孩子在运动之中，已经跑的满脸是汗。

“你知道你们为什么这么快就不行了吗？”尘元说道。

八个孩子同时摇摇头。

尘元说道：“因为你们一直在用蛮力奔跑！记住我说的话，奔跑要注意力量、速度、体息和呼吸的节奏。”

尘元突然停住，目光扫向八个孩子，这时他看到站在院落中的苏易风，正在注视着这边。尘元暗自一笑，便朗声道：“对于力量，你们现在年纪还小，要注意全身的协调，保持全身都能得到锻炼。在奔跑之前，要先热身，对全身的肌肉进行预热。

“速度。刚才你们的一直在拼命的奔跑，你们没发觉这样很快就没了力气奔跑下去吗？所以在奔跑中一定要控制速度，保持均衡