第4部分(第3/4 页)

珠不停的从叶凡的身上渗出来，太阳也慢慢升起，炎炎夏日。毒辣的日头好像想把叶凡整个人都蒸干一样。

“喝。”每到一次自己的生理极限的时候，叶凡都会大吼一声，给自己加油。脑海里浮现的尽是仇人的笑脸。

为了让媚儿和肖爷爷以后过上幸福的生活，自己必须要努力修炼。当他醒来的时候，看到熟睡中媚儿脸上和胳膊上都是伤痕，心里阵阵感动，这么多年，一直都是他们无微不至的照顾自己，欠他们的实在是太多太多……

小腿开始发酸，头脑也是越来越涨。

不能停，时间是叶凡最输不起的。自己的敌人本身就比自己强大太多，如果自己还不尽最大的努力的话，将来肯定是追悔莫及！

4213941

正文　第26节：药浴

＇第4卷＇第26节：药浴

………………………………

就这样靠着不停的自我暗示，自我鼓励。叶凡跑了整整三个时辰，最后是感觉腿像是灌了铅一般，再也无法迈动一步，才停了下来。

“呼。”叶凡长长的舒了一口气，此刻的他正躺在肖爷爷给他准备好的‘强身壮骨灵药液’之中，整缸配制的药液呈深青色。滚烫的开水是媚儿花了整整一早上才烧好的。

叶凡感觉全身所有的毛孔都张开了“大嘴”，贪婪的吮吸着药液，整个人也如同脱胎换骨一般，感到无比的轻松。

慢慢的，叶凡闭上了双眼，他是在是太累了，就直接躺在浴缸里睡着了，睡梦中的叶凡时不时地笑一下，或许梦里的他还在不断的训练。

不知过了多久，叶凡才醒来，发现原来深青色的药液已经退去了颜色，变成了透明色，他知道这肯定是自己的身体吸收了。浑身的淤伤也全部消失不见。走出了浴缸，叶凡活动着筋骨，‘噼里啪啦’的声音不断，仿佛是在像叶凡表明着骨骼的成长。

叶凡心里很是兴奋，他计划下午的时候去村子旁边的湖里游泳。游泳是培养身体协调性和柔韧性的最好办法。另外坚持游泳还能达到塑体的效果，不让身体过于僵硬，对以后的速度也会有很大的提升。

一圈、两圈、三圈……

叶凡不停的吸气、呼气，配合双臂，完成一个又一个的循环。

手臂酸痛，胸闷，眼睛看东西也有叠影了。

叶凡一次次的完成了自身的超越，整整三十圈，足足有十五公里之遥。此刻的叶凡终于再次用尽了身体所吸收的能量。

回到家中，自然又是浴液浸泡，叶凡感到绷紧的肌肉慢慢的放松下来，身体的疼痛也减轻了许多。足足泡了一个时辰，身体才完全吸收，叶凡感觉浑身又有了力气。

“过来，我再给你敷上一些辅助的药，这样你晚上睡觉的时候也会极大的促进骨骼的生长。”肖爷爷拿着叶凡叫不出名的药，在叶凡身上涂抹了起来。

清凉感传遍了全身，叶凡浑身的燥热顿时减轻了许多。

4213942

正文　第27节：学习

＇第4卷＇第27节：学习

………………………………

经过浸泡药液和擦药这件事，使得叶凡更加佩服起肖老的医术，心中暗自发誓，一定要努力学习肖老的本领。

擦好药后，叶凡并不急着休息，而是让肖老传授他关于炼药和辨别草药方面的知识。肖老看到叶凡如此认真，心里更是高兴，结合书中的插图，绘声绘色的讲解，倾尽所有，毫无保留。

肖媚儿的爹娘死的早，肖老在心里已经把叶凡认定为‘肖氏精炼法’的传人了。虽然肖家祖上明确说明此法不准外传，但是好在肖老并不是循规蹈矩之人，只要不失传，自己就已经很知足了。

每一天叶凡都不断的给自己增加任务量，跑完步并没有立即去泡药液，而是休息片刻，再跑到山边的小树林里去打‘落叶拳’。这落叶拳的要领就是要心平气和，不能有丝毫的急躁之心，不能受人干扰，所以叶凡每次都是跑到山脚处一个人独自一遍又一遍的重复着。

前世的叶凡并没有好好学习父母给他留下的这宗拳谱，而今世，叶凡立誓要把落叶拳的精髓学到，以慰爹娘在天之灵。

“在这个时候才能加入清藓草，不要弄乱了顺序。”

“这个时候一定要把握住火候，控制好温度，温度过高或者过低，都可能变成毒药。”

……

肖老每次炼药的时候，都会把叶凡叫在身边观看，给他讲解每一