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晚上吃晚饭的时候，跟他爸爸宣布孩子今天上了几次厕所。那几天如果他都没有把裤子尿湿，拿一支蜡笔，在那一天的格子底下写一个大大的“干”字，并且记得在晚饭桌上宣布这件事情。

如果孩子忘记了，尿在裤子上，叫他马上把裤子拿去水槽里洗一洗，然后放到烘衣机里去。在浴室里准备一块海绵，这样如果他把水和肥皂溅出来，他可以把地板抹干净。每次他把裤子尿湿了就得这样做。

不要唠叨或责骂，保持镇定。“哦！哦！你忘了，把裤子尿湿了。好吧，我们到浴室去，我教你怎么把裤子洗干净。”

在水槽里放一些水，在裤子上轻轻地抹一些肥皂，搓一搓，然后让他完成剩余的工作。如果他把水溅在地板上，教他怎么用海绵把它抹干。教他怎么把裤子冲洗干净，怎么放到烘衣机里。“好了，现在你必须等裤子烘干，因为你只有这一件，坐在这儿等。我待会儿再来看你。拜拜！”

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013。尿床：简易的初步解决办法

孩子如果尿床，叫他自己换床单，不要说教，不要责骂。

□　怎样获得生活的秩序呢？

□　你有没有就近观察过一朵花？它的构造极其严谨，同时散发着不同寻常的温柔、芳香和可爱。一个人若是活得井井有条，他的生活可能非常精确，但却没有柔和。就像花儿一样，这种柔和不是造作的。所以，我们的难题是活得精确、明晰和开朗，而不是造作。我们大多数人做不到这一点，因为我们从未有过强烈的情感，我们从未全身心地关心过身边的事物。我记得，我曾花费十分钟仔细观察两只毛茸茸的松鼠如何在树上一刻不停地上下追逐，因为生命是快乐的。如果我们不能深切地感受到这一点的话，就无法理解那种快乐。四岁或四岁以上的小孩夜里尿床，是许多父母都遭遇到的问题。有些父母似乎有办法仅花一点力气，或者毫不费功夫，就能训练小孩子保持干爽；但有些父母却发现此种训练似乎很困难。我们认为，这种效率的差异，有一部分是在于父母所使用的是哪一种计划。本章所陈述的是一个简易的计划，供你初步试用。如果这个计划没有办法停止小孩尿床，你就应该试试其他方法。（作者注：感谢伊丽莎白·史坦勃克［Elizabeth Steinboch］于本计划初版的实例测验时给予协助。）

告诉孩子，夜里尿床是个问题。“你现在是个大女孩（男孩）了，该学习晚上不尿床了。我敢打赌你想学学怎么样才不尿床，是不是？是，那么我们就不必每天早上洗床单了。我来帮你练习，这样你就不会再尿床。好不好？你练习的时候想要什么当奖品？你每天都可以赢一样东西。”

列一张她喜欢的、不昂贵且又随手可得的鼓励品清单，例如，多给一些早餐麦片点心、贴金星、念十分钟睡前故事书等。要告诉孩子，如果她那一晚不尿床，第二天就可以得到奖励。第一周，每天都应该安排一项奖励，第二周每隔一天一次，第三周每隔四或五天一次，依此类推直到不需要任何奖励。贴一张金星表（见第三篇第一单元），每有一晚没有尿湿，就贴一颗金星。当每有一晚上小孩没尿床，就戴顶特别的帽子，在晚餐桌上向大家宣布或准备一个插了根蜡烛的小蛋糕等等，任何可以让她和全家同乐的主意都可以。

如果尿床，叫她自己换床单。不要说教！不要责骂！叫她把湿衣裤和床单拿去洗衣间。记住，她的进步不会很平稳。起初她可能干一晚然后又尿好几晚。几星期以后，就会有所改变，她只会偶尔尿床。继续执行这个计划，直到她好几星期都不再尿床为止。

014。闹脾气

教导孩子，闹脾气与哭哭啼啼并不能发生效果。

□　人为什么会生气？

□　要弄清生气的真实情形，而不是单纯地认为生气是错误的，这一点很重要。好的，你为什么要生气？因为你不想受到伤害——这是人类生存的正当要求。你绝不愿意自己被他人、政府或社会利用、打垮、毁灭或压榨。有人打你耳光时，你受到了伤害，丢了脸，你不喜欢这种感觉。如果那人是个大人物，而你不能反击的话，你就会找他人出气，就会把气撒在你的兄弟、姐妹或你的仆人身上。怒气就这样蔓延开来。许多父母似乎为了小孩子经常闹脾气感到困扰。告诉孩子他不能有某样东西或做某件事情，其结果常常就是大哭大叫、又跑又打且又摔东西。这种对父母的折磨