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春天像小姑娘，花枝招展的，笑着，走着。

春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，领着我们上前去。

风度翩翩妙语连珠

演讲，作为表演性很强的讲话艺术，要求演讲者具有高雅的风度。在演讲过程中，如果演讲者给听众

一个毫无风度的感觉，或风度不雅的印象；那么，演讲就很难获得较为理想的效果。因此，我们提倡，演

讲者要讲究风度美。

在第91　天到95　天，我们将主要训练在专业演讲中的风度。在实际训练之前，我先为大家介绍一些基

本常识，以帮助大家在训练中准确地把握和表现。

（1）塑造美好的心灵

一个蕴藏于心灵深处的精神境界，可以直接或间接地影响一个人的风度。优美的风度，是经过长期心

灵塑造的自然外露；一时的包装，难以掩饰一个人的本质特征。

（2）增强聪明才干

学识渊博，机敏过人，方能产生才华横溢的风度。演讲者能够在演讲的过程中，表现出滔滔不绝、妙

语连珠、幽默风趣地风度，他的功底一定是：知识修养丰厚、视野广阔、兴趣广泛、思维敏捷等因素的综

合。学识浅薄、视野狭窄、兴趣单一、浮躁浅陋、刻板迂腐，是不可能创造出优雅的风度的。

（3）积累社交经验

演讲，实际上也是一种具有一定特征的社交方式。如果演讲者社交经验匮乏，甚至连起码的社交能力

也不具备；那么要想获得演讲成功，恐怕只能是一种空想。社交能力的高低，对人的风度起着很大的作用，

尤其是在现代社会生活中，人的风度优劣会直接影响社交的效果。

（4）提高演讲技巧

演讲者的演讲技巧与优雅的风度是相辅相成的。具有优雅的演讲风度，其演讲技巧一定高超，高超的

演讲技巧，更有助于演讲者展现其优雅的风度。

（5）摒弃不雅的演讲举止

所谓不雅的演讲举止，主要有以下几种：

①演讲时，不注意站姿与坐姿。站立时，东倒西歪，晃头耸肩；就座时，斜靠在椅子上，手臂搭在椅

背上、翘二郎腿等。这些都是令人鄙视的动作，有损于演讲者的形象。

②不管演讲内容是否需要，总是握着拳头在空中挥舞，或故意把两手交叉在胸前、或勉强把手扶在讲

桌上、或将两手一直插在衣袋里、或一直将两手放在背后，甚至有意无意玩弄衣襟或其他物品等等。这些

不良的举止都会转移听众的注意力，给演讲效果带来不利的影响。

③佯装严谨而显得过分严肃。演讲时自始至终面部紧绷，表情阴沉，缺乏适当的手势配合。这种演讲

显然不能给听众以轻松愉快地感觉，只会使人感到压抑、沉重。

④故意模仿别人的动作，尤其是模仿名人的动作，而且模仿得不自然、不得体，矫揉造作，生搬硬套，

会令听众大倒胃口

⑤注意力不集中，左顾右盼，似乎没把听众放在眼里。这样，只能让听众对演讲产生逆反心理。

⑥惴惴不安，面红耳赤，动作局促，甚至由于过度慌张而做出令人发笑的动作。

⑦经常看表，有人进退场或会场稍有动静时，不能镇定自若，导致演讲戛然而止，或草草收兵。

⑧当听众对演讲者表现不满情绪时，或立即加以驳斥，或表现怯懦无奈，或拂袖而去等等。这些，都

是使演讲产生更加不利效果的做法。

我把演讲的风度简单地总结为：“四然”，即自然、泰然、井然、超然。

◆自然：内心平静或平和的自然流露；

◆泰然：遇事不慌，侃侃而谈，充满自信；

◆井然：循序渐进，步步为营，顺理成章；

◆超然：洒脱自如，我行我素，充满创意。

培养优雅的演讲风度，是对一个人的素质、修养进行全方位的培训的过程。它要求演讲者不仅应当具

备一定的演讲技巧，而且应当具有美好的心灵、渊博的知识、广泛的爱好和敏捷的思维等等。

在此，仅要求大家在这5　天当中用心揣摩，仔细体会。当然，也可以带稿练习，让家人、朋友做裁判，

看你是不是达到了我们的要求。第