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他在结婚典礼上曾对我说过：

“你看到她妈妈了吧，会不会有一天她也变得那么肥呢？”

我看着身材苗条、穿着新娘礼服的新娘，当时还想“怎么可能”，但过了十年之后再来看，朋友的不好预感竟完全命中。

能创造未来的，并非一般人所想的那种意志或努力，而是预感。在十年、二十年后会成为现实的，便是自己预感中的未来。因此要如何拥有好的预感，就变得越来越重要了。

现在的你，就是十年前你所预测的自己

十年后的你，就是现在你所预测的自己。

二十年前，我的头发非常茂密，而现在发线却很凄惨地往后退，额头已扩大到接近头部的三分之二处。“不应该是这样的。”我每次照镜子时都这么想。可是仔细思考，我从高中时代起，就被“万一秃头怎么办”、“将来会不会变成像父亲那种头”的不安所威胁着，一直以来都很担心。结果，“预感中的头”却不知不觉地实现了。

随便举例，未来也一定会变成预料中的事。

“十年后想要独立。年收入希望增加十倍。那个时候，如果也能自己买房子就更棒了。”

这不是预感，而是怀抱希望的预测。

如同之前所述，在“办得到”与“想做”之间，有令人不敢置信的距离。在“想……”“希望……”的期望背后，一定潜藏着“可能办不到”的预感。提到哪一个较容易实现，比起表面的意识性期望，强烈的无意识性预测要来得容易多了。

如果只能遇到具有不幸预感、不幸的下意识的男性，甚至结婚，那么可以说：她原本就是不幸的女性。

“要买房子的话，市中心的公寓好，还是郊区的独栋房子好？”

不是因为相信这句话的关系，而是因为无法相信对方的话，也没有好的预感，由此可见不幸的人的不幸之处。

如果真的相信它，按照那句话来预测十年后会如何呢？男性的话应该会实现吧？不过如果她预测成功的话，两人的心灵状态应该会是完全不同的。除了对于工作的意愿与热情，连储蓄或节俭的方式也会不一样。

可是，不幸的女性都会有不好的预感。她们都会想：“这个人不可能办得到。”

我再说一次，预感会创造现实。

你能预测“一年后的自己”吗？

？比起现在，更明确地让能力提升。

？比起现在，更明确地提升技术。

？比起现在，更明确地提升生活水平。

？比起现在，更明确地接近自己的目标。

？比起现在，自己更加明确地提升水准。

？让自己的家人比现在更幸福。

无法改变自己是一大谎言

如果是拥有正常头脑的人，在以往的人生中，应该都有一两次认真思考“想改变自己”的经验，希望变成更积极的人。不要因为一点小事就丧气或灰心，希望自己坚强，希望变成能巧妙掌握人心、充满魅力的人……

我们都很清楚，如果不改变现在的自己，就不会实现任何愿望。愿望或目标，有提升我们能力的一面。如果想实现五年、十年后的目标，为了塑造出适合该目标的自己，就必须慢慢改变现在的自己。

可是，没有比改变自己更困难的事了，我们也能在体验上充分了解到。记忆资料告诉我们：“改变自己是办不到的。”

即使打开心理学或心理疗法的书，里面写的尽是它有多困难的说明。

无法轻易改变自己——这是一大谎言。

即使必须改变自己，不幸的人也不会去做改变，认定自己就是无法改变，而且会丧气地认为，不久之后，不用改变也无妨。

第二章　你的大脑是否过得不愉快？（6）

幸运的人明明已经充分改变自己了，但却认定自己还能改变，经常会持续地改变自己。

在宗教团体中看到的潜能开发

在这世界上，有人认为改变自己是很简单的事。事实上，他们能轻易地改变人类。把在一流大学以优异成绩毕业、超认真的上班族新贵，完全改造成一个犯罪者，这对他们来说一点都不费事。

发生地下铁沙林事件时，媒体大肆列举“心理控制”这个字眼。普通的年轻人，而且还是比常人更优秀的年轻人，为什么可以做计划并执行随意杀人这种可怕的事呢？回答这个疑问的，便是“心理控制”的理论。

就像“洗脑”一样，