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精英提供一个全方位的“高效”解决方案。本书的主要独特之处：

ü 有效：我和我的调研小组，收集、筛选、保留了最有效的世界顶尖“时间管理”与“高效”的精华，并且配合国人的习惯与环境做了调整，经过多次验证、反馈与改良，确保我们高效系统的有效性。书中涵盖了几个最关键，但少有人能够脉络分明地整理出来的高效元素，例如：

“冠军高效系统CPS”（Champion　Productivity　System）——世界先进的高效工作流程法，可操作性强，让你每天高效！

“收纳管理”——最实战的工作区域收纳管理技巧，打造高效率办公区，让你轻松掌控！

“精力管理”——全方位提高工作精力的正确观念（包括饮食、健身、睡眠、减压等），助你成为抗压性强、精力充沛的职场战士！

ü 实用：不光是讲理论（What），还教你怎么做（How）。这是一本行动的书，配合实战、可操作性强的工具与执行技巧，让你看完每一个章节就有相应的行动，很快看到成果，让这本书成为对你工作有实质帮助的“行动书”。

ü 物超所值：归纳总结、浓缩高效的精华在这一本书里面与你分享，这是目前最全面、完整、最新的高效与时间管理书籍，等于让你一次吸收了数十位在这个领域世界级大师的精华，绝对在时间与金钱上物超所值！

ü 高效：书的框架设计用心，脉络分明，让你轻松愉快地阅读。每一个章节既独立又环环相扣。你可以依据你目前的切身需求，很自由地跳着翻阅本书的任何一个相关章节，立即采取行动进行调整，很快看到成果；或是依照章节的次序来阅读，以获得最完整的效果。

我多年来在自己的工作当中应用这些冠军高效系统，结果让我在每一个工作岗位上，都很自豪地、无一例外地创造出破纪录的业绩表现。例如，我在开办自己的咨询培训公司之前，曾经将一个年销售额十多亿元人民币、成长平缓的部门，在一年半之内增长到三十多亿元，这主要归功于这些世界顶尖的高效工作系统，帮助我和我的手下们，获得更快更好的表现。

。　想看书来

如何善用这本书

我的目标，是希望让你能够以“最高效”的方式，最轻松快速地学会这些技巧，并且将其运用在你的工作生活当中。

为了让你阅读这本书的时间投资，能够“值回票价”，建议你用以下这种“分享与行动”的阅读方式，以获得最大效果：

1。 建议你在两天之内，至少与一个人分享你所学到的好用、实用部分。你可以用轻松愉快的口头叙述方式，例如你对你的好朋友、同事说：“嗨，我告诉你，我最近学到了一个方法，对我很有帮助哦……”。所以你在阅读本书的时候，要改用“我准备去教懂其他人”的心情来学习。这种方式已被证实可以有效提高学习的效果。同时，你的好朋友们也可以分享到你自我增值的喜悦。

2。 每一章节看完后，就立刻写下你的心得，以及“要采取的第一步行动”。坐而言不如起而行，第一小步也是最重要的一步。

3。 在24小时之内，将你“要采取的第一步行动”，贯彻执行于工作生活中。立即行动，可以让你很快地从“学”变成“会”。你也可以立刻从应用高效技巧的结果当中受益。

“练习，是最好的学习。”　——尹志豪

你已经阅读到了这里，表示你是有决心帮助自己变得更加优秀。为了让你的阅读过程更有效率（看书也要讲究高效嘛），我为你做了下面这个“阅读时间计划表”。原理很简单，但是实用：有衡量的指标，以及时间与日期安排，就更容易达成目标。不妨试试看吧！

我的阅读时间计划表我打算每次阅读本书大约多少页数：_________页后面共有_________页，所以我计划要分多少次阅读完_________次我计划在哪几天阅读：日期 星期几 阅读第几页到第几页

例如：12月1日 星期六 1－30页

“时间管理”与“高效”

首先让我们来澄清“时间管理”（Time　Management）这个概念。时间有两个真理特性：

1。 每个人一天都同样有24小时，一秒不多，一秒不少。

2。 时间不受任何人的控制，你也无法去“借”时间，或“储存”时间。

时间只会不断地流逝，你是无法去控制或是“管理