第81章 李飞的半吊子背越式跳高(第2/2 页)

是个刚刚学习跳高的半吊子。

李飞的前几次跳高的长处与短处都被她看在眼里。

就以李飞目前的几次跳高来看，背越式跳高姿势，李飞最多只学到了三成精髓。

其余七成尚且在哪，不得而知。

场地上，杨雯倩准备开始挑战李飞设置的，1米86米的横杆高度。

她同李飞一样，采用弧线助跑技术进行助跑。

这样就可以给身体提供一个离心力。

但她的动作，远比李飞要来得标准，专业得多。

只见她的身体明显有一个往内的倾斜，这样就有利于她在起跳时身体绕纵轴旋转，从而避免起跳时过早地倒向横杆。

所以说，背越式跳高加上弧线助跑技术，才是正确的打开方式。

没有弧线助跑技术的背越式跳高，无疑是没有灵魂的！

李飞先前的动作，完全合理。

只是，没那么标准罢了。

杨雯倩使出带有节奏的弧线加速，距离横杆还剩下四五步之时，主动放慢了步伐，同时加大了步频，在横杆前猛地发力，高高跃起。

腾空之后。

杨雯倩的整体舒展开来，弧线助跑带来的离心力。

使她的身体在加速时，形成一种特殊的旋转。

在这种旋转的作用力下，杨雯倩的头部和肩膀轻松地跃过横杆。

随后，杨雯倩在空中挺胸，收拢双腿，让身体的整个躯干和臀部都跃过横杆。

动作无比地干脆利落，同样一气呵成。

最后，杨雯倩一甩腿～

啪嚓，也就在这一刻，她的脚后跟不小心碰到了横杆……

随后，她落在柔软的垫子上。

看着仍在颤抖的横杆，在现场一片寂静，有些胆子比较小的学生，此刻纷纷捂住嘴巴屏住呼吸～

眼睛眯成了缝，生怕横杆抖落而下，砸在自己的心头！

……

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ps：哈哈哈哈，恭喜苏神全运会100米决赛，跑进9秒95摘金。

太牛逼了！

看得热血沸腾！