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东西是方翔交给赵山的，这样的目的是为了让他更好的运用精神力。赵山以前只是偶尔放出精神力去感受周围的环境，方翔却要他在平时都要把精神力放出，并且还要尽量的笼罩最大的面积，仔细感受精神力笼罩范围内的一切变化。这样不仅能时刻注意这周围的环境，在野外的丛林中能跟早的发现危险的东西，还能更好的控制精神力，不会出现赵山在战舰上精神力不受他控制，自行产生变化的情况。

赵山发现这样做了之后，不仅仅是精神力的控制力大大加强了，还让精神力的强度也有所增加，现在他比刚开始时放出精神力所笼罩的范围也要大了一些。并且他还发现，放出精神力时，对天地的感悟也更深一些，连内劲的运转都更快了！赵山明白这是宗师级高人锻炼精神力的独特方法，他们没有自己的际遇，只有用这样的方法来增强自己的精神力强度。

方翔跟赵山说过，他现在的精神力已经不用再去刻意的运转《养生气》来增强了，精神力太过于强大，而控制力太差，对他来说不是一件好事。他现在最主要的事情就是尽快加强内劲，以达到能与精神力相匹配的地步。方翔甚至估计，赵山的精神力已经达到传奇级的强度，甚至还有超过也说不定。

方翔的精神力还不到赵山的十分之一，但是他逆转《养生气》产生精神力之后，已经有了突破到传奇的迹象，这也是他估计赵山的精神力已经达到传奇的甚至超过的原因。

赵山也感觉师傅说的精神力太过强大也许不是件好事是对的，他在前段时间，意识有时会突然被识海“吸入”，根本不受赵山的控制，有时还会作一些莫名其妙的梦，梦见自己识海的银河系突然就冲出识海，自己的身体变成里面已经形成星球形态的精神力水滴的养分，被那些有生命的星球吸得一干二净······

这奇怪的梦让赵山大为惶恐，他有种隐隐的感觉，也许一直这样下去，这一幕会真的出现···

直到方翔把他锻炼精神力的方法教给赵山之后，赵山才轻松多了，整个人都好像丢下了一个无形的枷锁，那段时间时常出现的梦境也再也没有出现过。这也让赵山对师傅方翔的感激更深了一大层。自从那个莫名其妙的梦出现几次后，赵山就背上了强大的压力，连精神都受到刺激，人都有点恍惚了。

方翔现在不是大唐最厉害的高人，但是他的眼光却是毒辣无比，他看到赵山那段时间的异样，果断的就把自己摸索出来的锻炼精神力的方法告诉了赵山，也让赵胜度过了人生中最大的一次危机。如果赵山遇到另一个眼光稍微差点，认为以赵山的精神力强度就不用去锻炼人，赵山的下场···

赵山这段时间一直在进行着精神力的外放，他的精神力已经可以罩住方家所在城市的全部了。要知道，狮星上的每个城市都生活着二亿的人口，可想而知，这城市要有多大的面积！

赵山的精神力罩住整个城市的上空，，他的内劲也在经脉里飞速运转。

赵山连方翔也赞叹不已的真气螺旋运行方式的确神奇，让赵山的内劲在这短短的一年多时间就达到九级巅峰，赵山的丹田已经被粘稠的真气所涨满，太极阴阳鱼就被包裹在真气之中慢慢旋转着。

这已经不是赵山第一次在精神力放出的同时运转真气，方翔在让他放出精神力时就说过，在放出精神力的同时，运转真气，能让真气的增长速度加快许多。果然如方翔所说，赵山按照他说的照做之后，真气就极大的增强。这也是赵山能够与方圆在对战时在二十几天后就能够与他持平的原因。

方翔也吃惊赵山真气增强的速度，最后他归结于赵山精神力所笼罩的范围，认为赵山真气的飞速增长是他更多的吸收了精神力笼罩空间中的能量。方翔的话也让方圆吃醋不已，他的精神力还没有达到外放的标准，所以他几十年积累的真气强度被赵山在短短的几十天内赶上，他干脆就不再和赵山对战了，说是要闭关全力修炼《养生气》，争取早日能过外放精神力。他认为赵山外放精神力后，真气的增长速度太打击人了，几十天就比上他停留在九级的十几年！

赵山想着当时方圆一副恨不得把赵山的精神力都搬进他的识海，让他马上就能外放精神力的样子就好笑。“难道你以为有我现在的精神力强度就是好事么？”想到这里，赵山不由生出把精神力送一部分给别人的念头，他是被他前段时间的梦境吓坏了，还好的是，这段时间都没有作同样的梦了。赵山舒出一口气。

远远的，赵山发现方舟在小屋外的小铃铛上敲了一下，赵山知道，吃饭的时间到了。这当然不是赵山用眼