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步看一步罢。

心念落到这里，她就打开了那道人刚给自己的那本书，找了张椅子坐下，翻开书页，这本不起眼的炼皮煅骨真解第一页是用古朴蝇头小楷写的总纲：体，乃天地人之根本，万物之初胚，体，乃人承载一切力量的源头，想要拥有天地间最强大的力量，属先就要让身体躯干足够坚韧强悍。

上古时代，盘古大神能一已之力斩开天地，靠的就是他那强悍无边的身体，所以，无论你是谁，若你想撑握这天上地下，最强大的力量，就先准备煅练出一幅足够强悍的躯体吧。

开篇总纲的话不多，但句句震耳发聩，宁小青只觉有一道闪电从自己的心头划过，对啊，人的躯体才盛装一切力量的源头，修道之人，据说是要炼化那天地之力归为已用，但若没有十分强悍躯体，如何去容纳那毁天灭地的力量呢？

此书开篇的短短几句话，却让宁小青坚定了练体的决心，在以后的修练的路程中，无论因为煅体之术给自己带来了多大的艰难与困阻，她都不曾放弃！也正因为这个坚持，才让她有机会最终一步步走到了这天下之间最高主宰的位置。

不说宁小青万般心事，但说这黄衣道人可不是什么平等闲之辈，此人在修道界可是威名赫赫的一代魔君，无门无派，独来独往，可他却是一位进阶元婴已近二千年的老怪，为人喜怒无常，杀人如草，大凡行事只凭自己喜好，绝不管什么世间道德标准。

只是修道之人有一个无名规则：那就是修道之人绝不可无故对凡人出手，若无端在凡人界造杀孽，定然会被天罚夺去一切，这黄衣道人虽然为人桀骜不驯，性格凶残，喜怒无常，却也不敢冒此大不讳。

此次行此如此乖张，乃他寿命已将到头，若再不能突破，他也活不了几十载，恰在此时，遇到种平生都不曾感受过的狂暴灵力，这才行此险事，他的性格本就喜怒无常，有生之年若再找不到合适的极缘突破，原本也是活不长的。

此刻，遇见这样的奇事，还怕什么天谴，若是此行真找不到如他心意之人，这魔头只怕已将宁小村屠戮一空了

好在遇到宁小青，算是给了他燃起了几分希望，扁担山神秘无比，他自己进不去，又没有弟子，一时找不着合适的人选，这才让他有不惜一切代价，尽快将宁小青打造成体修高手，让她进山代自己寻求机缘之念，至于传她炼气煅神之术？报歉，那太耗费时间，他可没有这样的耐心。

体修也是修道界中的一种修行方式，只是此术弊远大于利，在前期进展极快，战力也远比一般的同阶炼气士强大许多，可是越往后来越慢不说，若是没有强大的外力为其疏导筋络与各种灵药和天地灵宝源源不断凝练内脏，随时都有暴体之危。

宁小青对于黄袍道人而言，只是他暂时找来代他入山探索仙缘的一个工具，若是不知道扁担山中绝大多数的地方非普通人能进去，黄袍连煅体之术也没兴趣教她，现在只求她能在最短的时间之内达到自己的要求即可，至于她日后性命能否得保，与他何干？

至于说宁小青入山撞上仙缘之后，会不会弃已不顾，黄老怪却是没有这担心，想想他一代元婴魔君，还制不住这个连修道之边都没沾上的凡人？那他也不会有今日威名。

更何况他一眼就能看出，前的这小姑娘极为在意自己的父母，只要她的父母性命还掌握在自己的手中，他就不怕宁小青会反水。

对于这一切，宁小青自然是毫不知情，她虽然能感觉得黄袍道人对自己不怀好意，但是却不知道他到底想要自己去干什么，那煅体之术，练了会不会有什么不良后果，她也管不了，若是怕此人害自己，拒绝修练，只怕那黄袍道人现在就一掌将自己给灭了。

而且，他既然想让自己帮他做事，目前也没有理由害自己，所以，宁小青现在能做的就是把握住眼前的机会，尽量的多学些东西，至于反抗，那至少也要等到自己有这本钱再说。

她手里拿着那本煅骨练皮真解，发现里面的内容包罗万象，很多东西是她以前从来不曾接触过的，心神不知不觉就完全被吸入其中。

人一旦于专注于某件事，时光总是溜得特别的快，一晃就二个时辰过去了，宁小青初见黄袍老道的时候还是一大清早，现不知不觉已到了正午时分，早上因为时间紧迫，赶着去青水湖坪坝，早饭也没来得及吃，此时到了正午，她的五脏庙便不争气的咕咕叫了起来。

“第一部分的内容记住了多少？”就在她的五脏庙高唱空城计的时候，黄袍老道的声音毫无预警的在她的耳旁响了起来，宁小青被吓了一跳，