第26章 不动如山(第2/2 页)
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弯曲回缩,如此重复三次。
“华……”
王则刚要说话,被李繁打断:“好好看,好好练!”
王则吃瘪,只能先跟着专心练习,旁边牛金虽不感兴趣,但此时无聊没事干,也戏耍起来。
第二戏为鹿戏,华佗将虎爪换为鹿角状,跟着头颈部一起往左侧旋转,直至眼睛看到后脚跟,呼吸调匀,头颈转回,左右各两次。
五禽戏李繁练习起来也得心应手,毕竟自己是真学过,不想身旁两人,慌乱得竟不像自己手脚了。
“元化先生,练习五禽能否带带老夫啊?”
寻声音望去,是诸葛氏三人慢慢走近,几人相互打了招呼,加入了导引行列。
第三戏为熊戏,华佗双拳空握,放在腹部位置,随着整个身体顺时针转圈,左右转完后双手如熊般提起,前后轻甩,结合两脚动作,使四肢随呼吸行动。
诸葛玄和诸葛亮动作挺优美,应该是往日练习过,采花诸葛蕾就不行,手忙脚乱。
哈哈,三个人动作不听控制了。
第四戏为猿戏,十指轻抓如猴子偷桃样,回首远眺,猛然朝前看,放下两手,头身随之倒悬,呼吸调匀,复位;第五戏为雀,轻抬右腿,双手张开后做鸟儿飞翔状,左右一次,脚尖点地,再做七次蹬足后收势。
王则急忙收起慌乱的手脚:“多谢华先生教导,我回去一定好生练习,方不负先生今日所教。”
“嗯,将军,去吧。”
王则本想请华佗再演示一遍五禽戏,却被药童打断,“先生,打扰了。”
药童双手掌叠于前,深深弯下腰,行礼道:“药俱熬好,已分发完毕。先生该用膳了。”
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