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别的也只有修为达到相应级别的强者，才能够把自己的心得体会编写到功法当中去。

炎阳气决之所以能够成为仅次于神功绝学级别的稀有功法，就是因为它拥有到达玄武篇的修练功法。

这是圣医宗珍藏的稀有功法有两本，分别是火系炎阳气决、木系长生医经。

现在叶枫要按着炎阳气决的煅体篇进行修练，循环渐进，一步一步的成长。煅体期，是一个很重要的基础，一个人能不能继续修练下去，成为一名斗气武者，就看他能不能在煅体期炼出斗气，如果在煅体期炼不出斗气，那其它的一切都是空谈。

当天下午，寒年辰带着叶枫去煮甜汤喝，别看他好像不急的样子，其实那是为了给叶枫好好的说明一下煅体篇的要决，以叶枫那接近煅体期小圆满程度的身体，要炼出斗气应该不难。只要叶枫的体内产生了一丝斗气，那么他就可以从炼气篇开始修练。

身体的健康、强壮程度，分为垂亡、重病、小病、略差、良好、很好、强壮、非常强壮、小圆满、中圆满、大圆满十一个阶段，垂亡就是接近死亡，命不久矣的状态。重病、小病大家都很好理解，差就是指身体素质差，有点虚弱无力，容易受到病魔侵害的状态。好和很好就是指身体素质很好，不容易得病。强壮就是指身体非常健康，精力充沛。非常强壮就已经是到了似乎力大无穷的程度。

斗气就是当人的身体煅练到一定程度时，身体里筋、骨、肉、脉所产生的精气，是血肉身体之精华所产生的能量。

一般人把身体煅练到非常强壮这个级别开始，就开始有机会产生斗气，每个人的的机率都不一样，有些人在非常强壮阶段，大部份都是在身体小圆满的阶段。少部份人是在身体小圆满阶段。

煅体小圆满，是要把身体内的筋、骨、肉、脉都煅炼到一个非常强大的级别，身体本身就可以产生极为强大的力量，至少是非常强壮程度的10倍以上，因人而异，各有不同，并非限定。

煅体篇除了教授煅炼身体的方法外，还提供了如何主动把体内精血转化为斗气的法门。一个下午，寒年辰讲到口水都干了，叶枫才似懂非懂的。这时候寒年辰不得不佩服自己有先见之明，看来煮甜汤边喝边讲是非常明智的选择啊。

052。修练

在圣医宗的长绿医谷内，教学内容有两大类，一是医术，二是斗武。木系和水系斗气是医术的重要辅助手段之一，虽然不能和早已失传的木、水系治疗魔法相比，不过还是有其独特的作用。

作为重要的医术辅助手段之一，当然要好好修练，所以长绿医谷内，有专门训练的场所，在长绿医谷东面，那里有不少设施。

叶枫一大早就被寒年辰带到这里，身上穿上了增重物，然后做着各种快速消耗体力的运动来煅炼身体。

叶枫感觉现在精力充沛，好像随时能够打死几头巨虎一样。

这也是常理之中的，因为寒年辰给叶枫找来了不少天材地宝，圣医宗什么不多，就药材多。像人参、首乌这样的天材地宝从来不缺的。从昨晚晚饭时就开始吃寒年辰的大补汤，弄得叶枫晚上睡觉的时候还有点燥热，老二翘得老高，现在觉得精力过剩也绝对正常。

寒年辰看到叶枫那快得惊人的高速运动，心里可是大大的吃了一惊啊。这样的速度和力量，完全就已经是煅体小圆满的程度了，怎么可能？？难道我给他吃的补汤里下错药材了？

按道理来说，以寒年辰的医术修为，多年的经验，是不可能认错药草的，可是叶枫的身体内还有不少杂质，这些杂质都深藏在筋、骨、肉、脉之中，只有将那些杂质炼化、排出体外，让身体洁净无比才有机会把身体煅炼到小圆满的境界。

啊，对了，他是有两个心脏的人，身体机能也比普通人强大，虽然他的身体还只属于非常强壮的程度，不过力量方面已经接近普通人煅体小圆满的境界了。

寒年辰想了想，便明白到不是自己弄错药材，而是叶枫那异于常人的身体，拥有比一般人更强大几倍的力量也不出奇。

“夜辰，过来。”寒年辰对着远处正在认真的做训练的叶枫招了招手，把叶枫叫过来主要是把他身上加重物的重量再次增加，以增加到合适的程度。

叶枫很努力，在接下来的一个星期里拼命的煅练。

在分辨某个人的斗武天赋时，一般以他进入炼气期的年龄为标准。在身体完全发育后也就是18到20岁左右进入煅气期的，属于普通资质。

在身体发育期中，也就是15至17