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神，竖起耳朵仔细听她说话。

传授完毕，也不过才过了片刻时间，张昕薇问了她有没有记住，见她点头，便道：“那我先出去了，你自个先练着。”说罢，便离开了静室。

那呼吸口诀其实不难，毕竟不是什么隐秘的东西，基本上只要是有点地位的修行势力，基本上都是知道的。就算不练也没什么关系，不然这世上也不会有散修这种修士的存在了，只是学了它，引气入体会更加轻松容易罢了。

听起来不难，但是真正做起来的时候，张白菓却发现，并不是那么容易的事。

她的原身虽然学过，身体也还有印象在，很快就能进入状态，然后只要她渐渐入定，属于她自己的本能就会回来，呼吸马上就会错乱掉。

她发现，用这套呼吸之法，她居然很难彻底入定。

这也是为什么要从小开始教起的缘故，小孩子总是比大人更容易习惯改变。

张白菓内里的灵魂是属于一个来自异世的灵魂，她自然呼吸了几十年，突然又一天有人告诉她，需要纠正这种呼吸方式，不管换了谁都不会轻轻松松就能改变的。

这不是一朝一夕就能练就的。

察觉到这一点，张白菓便是心里一沉。

但转念一想，她起步本就会比旁人更艰难些，这些不是她早就预想过的吗？这恐怕还是走上这条路之后的第一个考验，而且恐怕还是最简单的考验，如果连这点困难都无法克服，她还修什么仙？不如禀明清源真人，要么让他送了自己回去，要么回不去就一掌劈死自个算了！

（躺枪的清源真人：我什么时候是这么残暴的人了！）

这么一想，张白菓定下心来。

一次不行就十次，十次不行就百次，水滴石穿的关键，不过持之以恒四字而已！

047　引气入体（上）

“……绵绵若存，用之不勤。呼则接天根，吸则接地根。一呼一吸，性入自然，气聚息停……”

明明已经快要成功，却马上感觉到了紊乱的呼吸再次到来，一瞬间脱离了那种玄妙的入定状态。再次失败，张白菓并没有灰心，索性连眼睛都没有张开，便在心中默念着张昕薇教授的呼吸引气功法，试图再次入定。

要进入入定的状态，却还要保持这样的呼吸频率，只怕让原身来做可能还容易些，对她而言却着实困难。而且她的状态非常分明，就是在入定的一瞬间，呼吸便会乱掉，虽然已经知道原因，并且在努力的改善，但时不时的心底还是会觉得十分挫败。

“又失败了！”又一次从入定中瞬间清醒过来，饶是张白菓调整过自己的心态，也忍不住长叹了一声。明明已经找到方向，却始终无法迈出步伐的感觉实在太糟糕了。

光为这呼吸之法，已经用去了十五天。这个半个月来，张白菓整日便坐在这静室里，不停的练习，除了个人问题，几乎一刻都不曾离开过。饿了自有辟谷丹果腹，渴了也有张昕薇备好的泉水，就这么硬生生的坐了十五天。

这中间，张昕薇曾来看过她一回，见她殊无进展，便对她说，如果实在练不成，不练也是可以的。这呼吸之法只是让人感知灵气更容易些，她多花些时间入定，早晚也能感知到灵气的存在，很不必在这上头耗费时间了。

虽然听着有道理，但张白菓心中却觉得，似乎并不应该放弃。她素来信任自己的第六感，这回也是一样。便是没有这一茬，就这样放弃的话，她也依旧会不甘心。

为什么别人都可以，而她不可以？

“……呼至于根，吸至于蒂，总赖中宫真土含藏而停育之。此呼吸非口鼻之气，乃真息也。真息往来，初无间断……”

一滴滴细汗从毛孔中滚出，凝聚成豆大的汗珠乍然从光洁饱满的额头滚落，越来越粗重的呼吸声似乎预示着什么。

张白菓猛地挣开眼睛，撑不住身子软到在蒲团上。

今日看来是不行了，她的身体已然到了极限，抬手擦下汗的力气也没有，更别提继续入定了。

从来不知道，静坐也会这么累。

原身是怎么办到的呢？在她的记忆中，似乎已经习惯了这种呼吸方式的原主压根没有任何异常的表现。还是说，只是这么呼吸的话，并不会太累，要配合入定冥想才会消耗大量体力？

张白菓纠结的想着，她真的不想承认自己连原主都不如！

然而事实就是如此，拥有者本土意识的原身，远比她更适合修行！

这个认知令她有些沮丧。