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但他发现原来这并不容易，比起立定了只管协调全身的力量迅快挥舞刀剑而言，奔走移动中想把刀剑挥舞的很快，那很难。

如何协调气息，如何配合奔走移动的步法并且让刀剑挥舞的速度达到最快，力量达到最强，一切都很陌生。

全然不同于施展法术绝技，施展法术绝技的刹那。人是停顿的，停顿的刹那根据法术绝技的招式要诀引动真气窜过经脉，配合固定的施展动作。招式自然就运用出来了。

这一刻恒毅清楚的明白红的话，基础的锻炼与否。跟单纯招式的施展，的确是不同的，影响也绝对不一样。

原来过去的他，法术绝技只是知其然，而不知其所以然；有其形而无其神。

落叶纷飞，刀剑光华斩断片片。

恒毅细数着碎叶，计算着不断尝试协调自身的努力带来的提升。沉浸其中，浑然忘却了时间。

日上三竿，烈日当空。

奔跑中的徐自在和黑月已经绕巅峰山顶树林不知道跑了多少圈。

徐自在累的直喘气，头发凌乱。全是汗水。

黑月的长发早已挣脱束缚，湿答答的随意披散。

但她还在跑，徐自在本来早就撑不住了，如果不是黑月，她绝对坚持不到现在。

黑月一直支撑。徐自在不甘心被她比下去，凭着不甘服输的斗志支撑到了现在。

她的真气已经接近耗尽，可是黑月还跑的很快。

徐自在双腿早已经没有了知觉，黑月仍然没有休息的打算。

“喂！你真气还没用完？天尊境界也不至于这么耐耗吧！”徐自在扶着树身，大口喘气的叫喊。

前面的黑月闻言微微一怔。停下脚步，调整着呼吸回首望来，徐自在发现黑月的眼睛好像大了一点，又发现她的身材说不出的有些变化，似乎腿比过去更细长，胸脯更浑圆高挺。‘这女人，发育变化这么明显？’

“当然比你耐耗。”黑月调解着呼吸，道了声“你慢慢休息。”

黑月自顾继续飞跑而去，徐自在咬牙坚持着迈步，结果一头栽倒草丛里，挣扎了几番，却无论如何爬不起来，不由气恨的挥拳砸在地上。“真该死！”

最初徐自在奔跑时还觉得有些可笑，这种修炼方式是练不出真气的人尊境界挖掘体能的途径，但一趟跑下来，她突然有了不同想法。

正因为她是天才，正因为神门的人练的出真气，反而不会如人尊那样挖掘自身的体能，学习如何更好的掌握体能本身的力量。

徐自在虽然没有如人尊那样修炼过，但游历期间也见过很多人尊，听闻过人尊境界修炼者的事情，她知道，人尊里的高手能够单纯凭借体能视线连续不停战斗超过十个时辰！更有传闻持续战斗三日三夜的！

当时她不太以为然，因为不知道那种难度。

此刻才发现，没有了真气的支撑，她的体能本身原来如此不堪！

如果天上天里的年轻天才里，有不少如白兔那样修炼，她在天上天是否就是顶尖天才里最不入流的那列？

这念头让徐自在感到屈辱，又因为屈辱而产生渴望更强的*。

‘该死，就算我跑不动了，总还能坚持走得动！’徐自在歇息片刻，拖着疲惫不堪的身体艰难站了起来，一步步的前进。

这里，没有人督促她不能休息多久，但红的话她无法忘记，修炼是自己的，付出多少努力，拥有什么态度，就会带来多少的成长，她只能依靠自己对自己的督促！

落叶，堆积了一地。

恒毅躺倒在碎叶堆上，大口喘息，视线里的景象都已经模糊不清。

天，早已经黑了。

修炼中，不知不觉已经过去一个白天。

恒毅经脉损伤严重，真气已经断流，直到这时，他才被迫停了下来。

大口呼吸着充斥灵气的空气，每一口吸进肺腑都因为灵气的滋润让疲惫感得到消减，犹如炎热的时候一次次浇在身上的凉水，惬意的让人贪婪。

这，就算是完成了第一天的修行。

修行结束，不必回去报告，红说过这话。

红对待他们，明显没有对待许问峰严厉，许问峰的修炼成果红都关注，而对他们，仅仅教授如何修炼，至于是否遵循，用什么态度遵循。红一概不管。

红居处，许问峰跟白兔吃着仙果。

看见许问峰七窍流血的模样，白兔只觉得触目惊心。曾经他自认为是全宇宙修行最艰苦的人，