第二十四章 皇后(第2/2 页)

个女人恐怖到令人发指的地步，若是切磋，也许黑熊凭借身体优势可以占上风，若以性命相博，黑熊必败，绝对不是这个娘们的对手。

她的出现刷新了我的世界观，谁说战场只属于男人，谁说战争让女人走开，有些女人天生就是战士，甚至比男人更疯狂，比如，我眼前的红桃q！

经过一番必不可少的训话之后，传说中的第二阶段训练终于开始了。

我们被带到基地南边的格斗场，十几名教员已经等在那里，有些简单的东西不需要红桃q亲自出手，她只要在一旁指导就行了。

训练的第一个科目是格斗基础，所谓的基础就是一些基本动作，这里面不仅包括格斗动作，还包括一些肢体力量的训练。

前半个月是最无聊的日子，每天练习的都是常见方式，比如俯卧撑，先是拳头撑地，然后手指撑地，最后还有单手撑地。

练完上肢又做深蹲训练下肢力量，然后仰卧起坐锻炼腰部腹部力量，还有引体向上，俯卧挺身，端腹等等。

红桃q的要求是，每一项都要达到五百个，结果除了俯卧撑之外，其他的全都不合格。

然后就是没完没了的练，我们几乎没有休息的时间，每天最多休息四个小时，甚至两三天才能洗一次脸，连吃饭都是在格斗场。

原来我以为白鲨那个混蛋就够狠了，跟这位姑奶奶比起来还差了不少，我现在不禁有些怀念在沙滩的日子了。

如此训练的好处就是进步神速，肌肉的承受能力越来越强，半个月后，包括女生在内，几乎所有人都达到了红桃q的标准。

按照她的说法，只要有一人不达标，就给我继续练，什么时候全部通过才可以进行下一项。。

所有人都很努力，我甚至超标完成，每一项都能达到六百左右，特别是俯卧撑，一口气能做到上千个，能跟我比肩的只有少数几个。

达标之后，我们才开始学习格斗的基础动作，直拳，摆拳，勾拳，正蹬腿，侧踢，鞭腿等等，看着教官做这些动作挺带劲的，可轮到自己身上才发现有多么痛苦。

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