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生命的周期都会受历史的局限，而无法与当今时代相比。

现有的事实是，随着人类社会的进步和人类文明的推进，人的生命质量与生命周期，较之过去任何时候都大大提升与延长了。据联合国统计委员会的统计，2000年世界人口的平均预期寿命66岁，发达国家和地区76岁，发展中国家和地区64岁，其中日本最高，为平均81岁，其次是中国香港80岁，美国78岁，中国岁，并呈现进一步高寿化的趋势。

世界人均寿命的延长，表明在改造世界与创造奇迹的过程中，人们对自我生命的有效作为。这种作为既体现于对生命改善与延长的外部环境的创造；又体现于在遵循生命规律的前提下，对人的生命进行〃塑造〃，改善了生命的质地，发掘了生命的潜能，延长了生命运行的轨迹。

社会与科技进步的推动

人在社会的动态发展中成长与变化，生命以多种方式和自然界进行能量、信息的交换。生命本身受到诸多客观因素作用与制约，也从反面证明，改善与生命密切相关的因素，创造促进生命发展完善的有利条件，可以有效地增强生命的可塑性。

从原始社会的茹毛饮血、赤裸活动，到现代丰富的衣食住行和医疗卫生条件，人类生命运行发生了质变。现代医学不仅可以通过药物与手术治愈人类许多疑难病症，而且还能对人的肺、肝、肾、脾、心脏、骨髓、小肠等器官进行移植，实现生命体的部分再造。特别是现代生命科学医学的发展，诸多科学家对人类基因的构成、组合及变异的深入研究，逐渐揭开诸多制约生命的奥秘，找到重大疾病的源头，并着手通过科学的基因工程，对人体的基因进行切割、重组、转移和调控，对生物遗传进行干预，进而从根本上抑制病源、治愈顽症，甚至达到优化生命物质结构，激发生命的更大能量，增强生命周期的效果，开始带来并将进一步促进人类生命空前的质的飞跃。

第二章　生命运行的基本特性（5）

科学家的预测，随着人类物质文明进程与现代生物技术的深度开拓，干细胞等抗衰老技术的运用，到2050年，人口寿命平均延长20年将成为现实，百岁老人将成批出现。

看来，在改造客观世界与改善自身的有机融合中，人的生命的可塑性将向着理想的方向迈进。

生命的自我增强

人们对待生命的意识、态度与行为，对自我生命运行的能动作用，极大程度上影响、促成了生命体的完善与提升。

人作为高级生命体存在，在生理与心理成长过程中，最大的特点之一不是被动地等待生命的发育与运行，而是有意识和主动地导引生命，增强生命的各项机能。对待生命中的先天性缺陷、残疾、重大疾病、体质羸弱等，绝大多数人都会以积极的生存欲望、美好的生命求索，去克服各种不利的制约与影响，从而给生命增添新的活力与希望。

同时，生命的运动性与成长性，与人们有意识的锻炼结下不解之缘。生命在于运动，运动促成生命的增强，是人们对生命实施可塑性作为的重要方面。生命的机能改善，生命的功能增强，生命的抵抗力与免疫力的提高，均依托人的经常性运动而以良性趋势扩展。

世界上绝大多数国家都把体育运动作为增强国民生命素质的长久战略。从小学、中学到大学，青少年处于生命可塑的最佳时期，各种必备的体育设施与强制的体育课程都成为〃育人〃的重要内容。

而遍布世界具有不同特色、规模、档次的竞技型体育比赛，如国家运动会、洲际运动会、世界大赛、奥运会等等，都是导引人们通过体育运动去〃塑造〃生命肌体的有效途径与方式。

现实生活中，因有意识地通过运动并配以医疗、保健条件，而改善生命质量的人不断地在增加。尤其是一些先天不足、发育迟缓的儿童等，经强有力的体能〃塑造〃后而恢复至正常状态。

至于中老年人，通过经常性、适宜性的运动，保持体格的健康，维持与激发生命的活力，是自我增强生命的可行之道。在一则广告上，人们看到一个精神矍铄的老人，在拍打篮球，广告语旁白为：60岁的人，20岁的心脏。我们不敢说通过体育运动，配上保健药物，即可达到如此效果，但在公园的晨曦或晚霞中，在太极拳、舞剑、跳扇子舞、扭秧歌等丰富的锻炼活动中，很多中老年人显现出灵捷的身姿、红润的色泽与饱满的情绪，一定会让人低估他（她）的实际年龄。

心理保健的促进

生命的可塑在相当程度上体现为生活资料改善、生