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本身还有一定的伤害。譬如江湖中非常有名的一种掌法——铁砂掌，长久修炼会破坏双手之上的数条经脉、神经，伤害肺脏，历久必积痨，寿数大减。

是以练武者在追求武功招式之妙的基础之上，多求练气之道。

武功之始，本是用以征伐杀掠，但随着历史的演变和人类智慧的发达，已从战争工具变化成为了一种寻求天人合一的求道途路。武道的意义已不在于武力和杀伐，更超越了强身健体这个范畴，已成为道。

古语有云——夫武，定功戢兵。故止戈为武。

是以武道的精髓在于炁，在于修炼命性。炁既为肉身之能量，又为精神之原力，故而习武便是求道，练肉身，修心灵。这一点，三清九幽妙法莲华心经表现的尤为突出。练就此经，可餐霞食炁，可增强肉身之力量，时时砥砺心灵，须得自伐心魔，心意坚定若磐石，方才能步步前行。

萧定乱立于窗前，双手还保持着握拳的姿势，脑海之中闪过杨月当年给他讲解练武之道的一幕幕，直到这一刻，原本迷迷糊糊的道理顿时恍若醍醐灌顶，变得有几分通透起来。

脑海之中念头一闪而过，萧定乱不禁又摇了摇头，叹道：“可惜若非趁人之便，我也不可能引得紫气入双掌莲花纹，化气为炁，看来我离妙法心经的入门都还差得远……江湖中羁绊太多，不平太多，道理太多，规矩太多，恩怨情仇太多，我如何能在纷纷扰扰之中，求的武道至境？！”

三百年前，玉清道人于龙虎山顶坐关三百年，一朝出关，天降九色彩霞，乘云而去，如同仙家。

七百年前，天机老人以一根通天索直上青天，渺渺仙去。

一千二百年前，天姥峰上生万千彩蝶结通天之桥，天姥峰主方天玉涉蝶桥而通天庭。

两千年前一代剑侠燕五九舞剑三十六月，以掌中剑尽破虚空，切割通天玄梯十万八千阶，拾阶而上，直上仙宫。

这些玄之又玄的传说一一在萧定乱脑海之中闪过，一个个白日飞升，直达天宫仙境的人物，无不是改易命性，通天地之变而白日飞升，问鼎长生。

纵观古今，这样的存在也不过寥寥数人。

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有此天命者能有几何？！非一片赤诚之心，心无旁骛追求武道之极的绝世人物所不能成。

萧定乱心向往之。

吱嘎，林樱忽然推门而入，手中捧着一个精致的木匣子。林樱一眼就看到萧定乱呆呆立于窗前，虽有异响，却毫无动静。她顿时心中好奇，微微靠近萧定乱，顿时琼鼻皱起，升起一脸厌恶之色，立时惊叫一声：“臭死人啦……”一手抱着匣子，一手不住在鼻前扇着，撤身一直退到了门边。

萧定乱这才回过神来，顿觉浑身上下充满着一种腥臭恶味，心有所感的一转身便看到林樱极是忌讳的样子，当下便之所以然，尴尬道：“偶有灵感，练功练到入迷处，出了一身臭汗，林姑娘不要取笑，请问哪里可以洗澡？”

林樱哼道：“什么功夫这么厉害？我才离开一盏茶的时间就能出这么一身臭汗……还有，叫我小姐，从现在起你的身份是林府的老管家，是我的仆人！”林樱仰着脸，几乎是那鼻孔对着萧定乱，展现出来刁蛮性子。

萧定乱只觉得浑身黏黏腻腻，满是腥臭，哪里去听林樱说话，连问道：“林姑娘，哪里可以洗澡！”

林樱气的一跺脚，哼哼道：“孺子不可教化……哼，往外走右手第三间……”

她话声才落，萧定乱已夺门而出。

林樱把手中木匣轻轻放下，在屋里转了一圈，同样是在窗前站定，怔怔的看着东方的一抹红霞。

“那边的老怪物今天早上练功了？”

林樱忽然问道。

“是的，小姐。今儿早上破晓时分天朗气清，马老怪练了一阵子。”花婆婆不知何时出现在林樱的背后，缓缓的说道。

“他呢？”

林樱不急不缓的问道。

花婆婆浑浊的眼睛转了转，道：“不简单，餐霞食炁！不过我看似是第一次，手法还不纯熟，沾了马老怪的光，吸了许多东方紫气。老身丝毫都看不透那是什么法门，只看见他双掌之中有丝丝银芒闪亮，缕缕紫气好若万流归海一般汇聚到于双掌之中。”

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林樱淡淡道：“萧盛道的儿子，总应该有一点不凡之处的，花婆婆你说是么？“

花婆婆点点头道：“这倒是，虎父无犬子，如果是个废物，老爷也不会叮嘱小姐多上心！”