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殷玉羽道了声“多谢”，出门后直奔后院的一间静室。这里远离前殿颂经念佛的场所，十分幽静。他取出药瓶，瓶上有几个极细小的字：驱毒聚功丹。他放入口中用唾液咽了下去，在床上盘膝而坐，和老僧入定一般，开始吐纳疗毒。
被陶思诗的一番纠缠，他的心一时无法平静下来。约摸过了半个时辰，心中才静如止水。不一会，丹田之中升起一股暖流，他将其导聚其中。气流不断地从廉泉沿任脉下行到丹田，越积越多，如气囊中充满了气，又如池塘中蓄满了水。他意念一导，丹田之气转入督脉，从尾椎上行至百会，又从百会到晴明，迎香过鹊桥、廉泉顺任脉下归丹田。任督两脉流通谓小周天。
气流在体内充盈鼓荡，然后循十二经脉冲激游走，四肢百骸无不遍及，此谓大周天。不到一个时辰，他已将残毒逼出体外。他心中不存一丝杂念，上面的梁椽砖瓦都不复存在，顶上一片光明。他似觉百会处开出一扇天窗，四周的山巅和寺院中的松柏都冒出一股清凌之气，一吸之间全都俯泻一般进入了天窗，一呼之时又都顺任脉纳入丹田之中，此谓采天地之精气而为我用。一呼一吸之间，任督及十二经脉元气精纯充沛，反复循环而生生不息……他舒了口气，收功睁开了眼，已是四更时分。窗外的隐石禅师道：“公子可大好了？”
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