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纱罅空�Ｏ赴�阍幔�现氐厮鹕苏�黾√澹�蠓�冉档蜕�钪柿浚�佣�铀偎劳龅牡嚼础Ｔ偎登耙咽觯�业陌┫赴�牙┥⒌酱蟀敫銮傲邢伲�ㄔ诖┐�13针中有8针发现癌细胞）且前列腺包膜已破。用手术或放、化疗反而会促成癌细胞转移。这是我拒绝放、化疗的主要原因。

国内外大量报道还揭示：七成以上的癌症患者是被吓死的。过去对癌症的宣传报道过于负面，似乎癌症就是“绝症”，“绝症”就是死亡，这种过度悲观消极的情绪，彻底摧毁了癌症患者的精神支柱，无法承受突如其来的巨大压力，只好让死神任意宰割自己。

我对癌症的认识也有一个过程，起初一样害怕，但随着对这方面的报道关注多了，特别是看到许多病友与癌魔拼搏取得辉煌成绩的报道，不断给我以力量和智慧，此时此刻特别想起毛主席对待疾病的教导：“在战略上要藐视它，在战术上要重视它。”“既来之，则安之。自己完全不用着急，让体内慢慢生长抵抗力，最后一举消灭之。”所有这些都给我以力量，使我逐渐坚强起来，决心要与癌症决一死战！

经过一段时间的琢磨和摸索，我终于建立起以内分泌治疗与坚持“太极”、踢毽为主体的全方位抗癌策略：

（1）目前坚定不移地采用“诺雷得”雌激素间歇性治疗。

诚然，它不是最好的方法，它有速效但非长效，不管怎样，它适合我的现状。它还有三大副作用为，如①“致贫”（血）；②“引肥”（激素针有“肥仔针”之称）；和③“导疏”（骨质）。但有矛必有盾，矛盾是对立统一体。你可“致贫”，我可“扶贫”，如吃猪红（据新近两次检验结果显示：每天吃一碗猪红，连吃一周后“红细胞总数”和“血红蛋白”分别由原来的4�00和124提高到现在的4�29与134）、红枣、杞子、红豆制品以及摩肝脾、拍打胆经等方法来补血；你可“引肥”，我可减肥，（详见“美容性趣篇”第14节如何正确减肥）；你有“导疏”，我可补钙，平时口服一粒液体钙，注射雌激素期间日服两粒，最好早、午服，勿晚间服，怕夜间尿道停留过久，引起尿道结石。选购液体钙以美国生命力牌或清华紫光科技有限公司出品均可，规格、价格、效能都相当，国内市场均可购到。

病友可能关心我的副作用状况，可以告诉大家采用上述对症治疗效果良好。最近做了骨质检查，未发现骨质疏松；至于肥胖，读者可从本书前面刊登的近照可看出，我还不够资格当“肥佬”，充其量是轻量级或次轻量级的“准肥”，我的腰围一直控制在36英寸以内；关于“扶贫”，我的血象，尚在正常范围内，还没有贫血的自觉症状。其实，这些副作用，比之手术、放化疗引起的副作用，简直是小巫见大巫！

（2）我总算找到了适合我身体状况的踢花毽运动，而且在不知不觉中踢上了瘾。

为便于说明，恕我引用发表在2005年某期美国“内科医学文献”上的外国研究报告。报告称“研究人员对4�7万多名参加‘健康专家后续研究’的男性进行了研究，发现在65岁以上的老年男性中，每周进行三小时以上的剧烈运动，比如像跑步、骑自行车、游泳等，可使死于前列腺癌或被诊断出晚期前列腺癌的危险降低70％。这项发现显示，剧烈运动可减缓老年男性前列腺癌患者病情的发展”。

跑步、骑自行车和游泳都是通过大腿根部运动直接间接地牵拉和按摩前列腺。我想，踢花毽特别是我所喜爱的“后毽”、“跳七”、“勾七”和“剪刀七”等大动作可同样甚至更好地起到这个作用，四年多的实践已充分证明这点。我已深深地爱上了它，每当我与毽友们围在一起无拘无束地谈笑风生与踢毽的时候，我完全忘却自己是一个七旬半老人，更忘却自己是一个“现役”二期癌症病人！故此，可以毫不夸张地说，踢毽已成为我最后战胜癌魔的一根“救命稻草”。

（3）坚持有针对性的食疗。

①每天早晨吃个生西红柿，每晚吃一汤匙白瓜子仁；

②平日争取多吃洋葱、大葱、大蒜、荞菜、冬菇、草菇、芦笋、无花果、西兰花、椰菜花、西红柿、牛楞、红辣椒（最近俄国科学家发现红辣椒含有抗前列腺癌的辣椒素）、杏仁、核桃、大豆及其制品等抗癌蔬果；

③增服一些辅助性的保健药品，如含富硒的MPC和“富硒螺旋藻片”，硒有癌症克星之称；茄红素，亚麻油酸胶囊或粉剂以及B6和维生素A等；

④就近从日本流入国内的“蔬菜强健汤”（又名“五行汤”），舆论对它褒贬不一