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田　原：大家都想知道您的养生秘诀。（笑）

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柴嵩岩：我真没秘诀。（笑）你看我原来生活也并不是很富裕，另外我先生走了20年了。我自己生活很累，也很苦，内心也不是一点感觉没有，当然我会调整。因为你要活着，就不要给别人看见你愁容满面的。假如说你现在心里不太愉快，就做点别的事儿，把这些愁给躲过去就好了。以前我爱动的时候，如果有什么不愉快了，我就搭那一块钱的小巴，到燕莎买衣服去。

田　原：现在的女孩子很多也这样，都流行一个词，叫“血洗燕莎”，花钱消愁，敢情是跟您这儿学的呀？（笑）

柴嵩岩：我觉得做人第一要给自己定位，这个很重要，不管你是谁。比方说我是医生，别的事跟我没关系，但是你要学很多东西，你不学就跟不上，古籍里的文字，你不学点历史怎么能读懂？包括《阅微草堂》，我看了20回都不止，最近不又有一个《小故事，大智慧》吗？我都看，还有金庸的书我也看，我觉得他写的有情，有义。还有梁羽生我也愿意看。这些武侠故事看了真是大快人心，可以用来发泄有些你看不惯的事情，挺有意思的。

田　原：您不能做的事情，书里的大侠都帮您做了。（笑）

柴嵩岩：（笑）做人啊别自己找苦吃，这是我自己的经验。另外我每天一定要看新闻，新闻看完了，天气预报看完了，我就要转到北京五台，那两个主持人我特别喜欢。他说的东西贴近生活，敢于说出老百姓的话。

3。　心情好　人不老了　连老年斑都没了……（2）

田　原：然后呢？

柴嵩岩：然后我就听相声。我每天都在听，我听着睡觉，几十年的习惯。你可以看我的枕头左右都有小录音机，我一买就买10个，20个的。

田　原：小录音机一次买10个，20个！您真有特点。我估计咱们这个访谈出去以后，北京的小收音机得脱销了。（笑）

柴嵩岩：（笑）现在已经脱销了，不好买了，头年我就赶紧一次买了10个。

田　原：柴老尽捡开心的事儿干。（笑）

柴嵩岩：哎，我就以快乐为主，我的录音机是我的老朋友，我躺着的时候这边放一个，这个听完了，就翻过身去听那边那个，听着听着就睡着了。另外看小故事，我记得六七十年代我有的学生个性太强，不让人。那会儿每天中午吃饭，我就给他讲一段故事，讲一两个礼拜发现没什么用，他也感悟不了，我就不给他讲了。

附2：女人28条：柴嵩岩温馨提示

1、月经量少可能有两种情况。一种是气血瘀滞，堵上了，血下不来。就像淋浴的喷头，常年水碱堆积，水流越来越小。于是我们就用针头扎一扎，把它扎通了，水流得就痛快了。对于气血瘀滞的月经量少，治疗上主要是一个通字，用一些活血化瘀的药物。

2、正常情况下，这个女孩子28天左右来月经，过个一周也可以。便是如果这个人由于有肌瘤，造成她23天就来月经了，这种情况下你还是只想着治疗她的肌瘤，大量使用破血的药，本来她的月经就提前了，用药之后变成19天了，周期更短了，搞得更被动了。

3、子宫肌瘤是怎么回事儿，首先，子宫是由很多的平滑肌纤维一个接一个连接而成的，一个正常人子宫中肌纤维的数量是一定的，那子宫肌瘤是哪儿来的呢？就是这些平滑肌增生了所导致的。

4、瘤子的直径在二点几，三点几，不是很大，可能你就切也可，不切也可。如果它已经很大了，又还没有生育，那35岁之前赶紧把它拨出去，让子宫恢复一段，赶紧怀孕，要不然的话你怀孕以后，肌瘤也在长，疼起来很厉害。

5、我呢，从1962年起我的课题就一直在搞闭经。这个多囊卵巢属于闭经的范畴，多囊卵巢的其中一个表现是月经稀发嘛，稀发呢，有几个月才来一次月经的，也有的就根本不来了。另一个呢，就是激素改变……

6、我觉得现在的女孩子，还是跟后天的因素有关系。饮食不规律、杂食啊吃太多……

7、我看过很多这种高龄的病人，特别是知识分子最多。不是卵巢功能不好，就是出了其它不好解决的问题。为什么？她把青春去拿去拼命地争取事业了，经常吃避孕药，或者在国外做长期的技术治疗，甚至于怀了就去医院拿掉，把子宫刮的那么薄，到最后很难再怀孕了，怀上了以后也很难保住。

8、所以说每一个阶层的人都不一样，但是越处在高层，