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、安神固精之效，吃了莲子粥后，陈晓又忙着熬中药用白芍30g公英15g陈皮6g佛手6g厚朴9g枳壳9g元胡10g川楝子10g甘草6g煎煮后服用。

看着天气晴好，又将自己买来的药摊在簸箕里拿出去晒，仔细地看了看，厚朴不多了，记得山上有几棵厚朴树，忙拿了篮子望山上走去，剥了些厚朴树的树皮放在篮子里，这厚朴就是树皮入药，随手采了了根枝条，拿在手边玩，温暖的阳光照在身上暖洋洋的，陈晓靠着树睡着了。

一觉醒来才发现自己又来到了上次的空间里，而自己的手上还拿着厚朴树的枝条，陈晓蹲下刨坑，心里觉得应该将这厚朴树的枝条栽在土里，由于土质非常疏松，非常容易就刨出个坑，她将厚朴树的枝条栽了下去。

然后又在里面找了找，没想到还真的找到了一本书和一个玉做的一个小圆筒，那本书拿在手上软软的，摸上去很光滑，像绸缎一样的顺滑，陈晓打开一看，书名是《冰凌诀》，又向后翻了一页，好像是一种功法，上面讲的是冰凌诀的第一层功法的修炼，在想向后翻，却怎麽也翻不开了，那玉筒打开，里面是一套金针，做工精细，上面雕着一条条的龙，一共三十六根金针，都插在一个皮囊里，皮囊很小，不过却做得很精细，刚好能插三十六根针，皮囊很软，也不知道是什麽动物的皮做的，金针插在皮囊里卷起来刚好能放进玉筒里。陈晓拿着这两样东西刚刚想要怎样回去，眼前一亮自己竟然就靠在树边，篮子里的树皮还在，但是自己的手上真的拿着一本书和一个玉筒，而书名也正是《冰凌诀》。

陈晓觉得自己像在做梦一样，怀着忐忑不安的心情回到家里，迫不及待的翻开书还是只能看到第一页的内容，上面写的是冰凌诀的第一层的修炼方法，陈晓反复的看了又看，觉得好像是一种内功的修炼方法，心中一动，中华大地早就掀起过很多次气功热潮，气功治病的说法早就深入人心，陈晓也不列外，以前还学过一阵太极拳，只是一直忙着打工，没时间练，现在摸着这卷非纸非绸的书卷，陈晓心中火热，原本因为得了胃癌而心生绝望，现在却像抓到了救命的稻草，她决定开始练书上的功法。

陈晓反复的诵读着书页上的功法，直到倒背如流，才开始修炼，第一层的功法只有一个坐式，陈晓盘膝打坐，五心朝天，一开始做的时候，觉得很别扭，才坐了一会儿，腿就酸了，不得不起来活动活动腿脚，慢慢的习惯了一点。

练了有三五天后，感觉在丹田处有一股很微弱的气流在流动，陈晓欣喜若狂，觉得有了气感，就是太微弱了。

这天收功后，陈晓一个人坐在床边仔细的想自己两次进入的那个空间，第一次是莫名其妙的进入的，第二次是手里拿着厚朴树的枝条，而厚朴树是可以治自己病的药，药…，难道那个空间里的黑色泥土是专门用来种植药物的，陈晓激动的向山上走去，随手挖了一株蒲公英拿在手上，闭上眼，心里默默的说：“我要进去。”

睁开眼自己果然进入了空间，陈晓欣喜地发现那株小小的厚朴树的枝条，已经长大了一些，长粗了一些青枝绿叶，她记得才种进去五天，而且自己也没有浇水，就栽活了，陈晓高兴得围着厚朴树转了一圈，深深地吸了一口气，觉得空气清新，吸进去觉得很舒服，她忙在地上坐下开始修炼，这次明显感觉感觉到丹田处的气流壮大了不少，陈晓忙按照书上介绍的行功路线开始修炼，将丹田中的气流通过会阴穴，到达尾闾穴，然后沿着督脉上行，到达风池穴，然后直冲百会穴，由百会穴向下到达印堂穴，再往下，经过鹊桥，到达擅中穴，然后回到丹田，形成一个周天，陈晓刚刚修炼了三个周天，就觉得很累，气流也弱了许多，陈晓忙收功。

才收功，陈晓就闻道一股臭味，手上有一层黑乎乎的东西，解开衣服身上也是一层黑乎乎的东西，伸手一摸黏糊糊的，陈晓忙出了空间，烧水洗澡，足足洗了三大盆水，才洗干净，等她洗完澡后，觉得浑身很舒服，再也没有那种浑身酸疼的感觉，第一次有了饥饿的感觉，陈晓忙将昨天煮好的莲子粥热了热，足足吃了三大碗，从病重以后，陈晓再也感觉不到饥饿的感觉，吃饭成了完成任务。陈晓觉得自己的病情有了好转，而且自从练了冰凌诀以后，身体好了很多，而她发现在空间里修炼的效果比较好

。陈晓还发现在空间里面的时间比外面的快，大约是外面一个月空间里面的时间是一年。陈晓现在大部分的时间都在空间里修炼，往往上午才进去，在里面修炼了几天，出来外面才是下午，陈晓现在除了饿了，才匆匆出来做饭，其余时间全部都呆在空间里