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云吐纳诀”

谢辰仔细的看了一下封面，这才注意到上面写的竟然是此，刚刚也是大致的翻了几下，并没有看清。

“好土的名字啊，果然是通用货。”谢辰不满的发着牢搔，当然在天陨大陆的任何一方都有人会因为这一本简单的吐息之法而去卖命，当然谢辰不知道此，不然他肯定要多抄几本来让许多人给自己卖命。

说开始参悟便开始，谢辰此时也是身心十分投入书中的内容。

第二十四章　青云吐纳诀

青云吐纳诀，讲究的吸取天地之间云雾中所蕴含的灵气，以吞吐的方式经过人体经脉中，滋养自身，从而也有了辟谷之效，可长期不食俗物。

比如像是青云吐呐决此法，如果长年一直坚持修炼如此，到时候自身自然会和祥云一般轻盈，速度也会快上许多，这也是吐纳之法真正有作用的一点，当然在前面很长一段时间还是很鸡肋的，毕竟只要到了天机境很多人都不需要再去进食，往往都是自身开始吸收天地精华。

当然除了青云吐纳诀，也是有许多的吐纳之法是吸取草木，曰月，山石等等。总而言之，天地间万物皆有灵气，任何事物都能提供人类吐纳提供的灵气，只是频率略有所不同罢了，像谢辰原先的圣体经里的吐纳便是直接从天地间获取，乃是最为纯正的，自然是节省了不少时间。

而且最主要的是谢辰已经吐纳了六年之久，一般天赋一般之人六年间最少也到了造神境，而不像是谢辰一般还在修炼初境所停留。

上峰之上，谢辰此时也是很用心的开始体会书籍中所说的关键所在，谢辰估计这句话也是后来穆老自己加上去的。

“想要速成此法，最好的办法便是让自己成为青云。”

谢辰思考了许久都不明白如何让他自己成为青云，难道是变身么？可是谢辰他并没有这等大的神通啊。

想来想去，无奈之下还是打消了这种念头，看来走捷径的办法对他并不管用，还是走一步算一步这样踏实些。

就这样，谢辰