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古中华的内家拳法。
和一般的压榨式训练不同,内家拳是一种将道教气功炼养之旨融于拳法中锻炼之法。具有贵柔尚意的特点,以心息相依、运行匀缓、意到气到、动静自如、以柔克刚、灵活婉转、莫测端倪为行拳要领。
练到深处,不但可以御敌,更可以养生!
在正式成为一名国际雇佣兵前,秦胜曾经和数百名同时的受训者,在一个魔鬼训练营中接受了一次为期一年的疯狂式训练。
而最终,仅仅只有三十名受训者活着从那里走出,秦胜便是其中的一个。
也正是在那一年,秦胜碰到了他的师傅,一位华裔功夫大师,并从他那里学到了各种实用性极强的格斗技法。
最大的收获,就是得到了一本名为《形意真解》的内家古拳谱!
形意拳与太极、八卦并列为古中华三大著名内家拳拳种之一,是最为上成的内炼拳法。基本属于象形拳,它的主要套路多是摹仿一些动物的捕食及自卫动作而成,即所谓“象形而取意”,如龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鸟、鹰、熊等等。
练习形意拳最重要的是需要外形与内意的高度统一和结合,动作中正不倚,打法可刚可柔,所以不同体质的人都可练习。
秦胜准备运用三年的时间,按部就班的每天修习,以三体式、五行拳、十二形拳为主的基本拳法。
从浅到深,一步步的炼肉,炼筋,炼膜,炼骨,逐步的强化自身骨头的密度,提高筋膜的韧度,加强肌肉的强度。
直到完全的改变继承自福克斯狐族的孱弱体质。
……
三年之后……
昏暗的房间内,秦胜以两脚为轴,左脚尖外撇,同时身体向左正方扭转九十度度,两腿向下屈蹲,左前右后,右膝盖顶于左膝窝中间,成坐盘式。
陡然他的两手同时收于面前向前后平衡分开,手心都向下,高与胯平……,左脚向前落下,成坐盘式,身体向左正方拧
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