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第12部分(第1/4 页)

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(2)不要往后看,更不可倾斜上身,应该从容不迫地坐下。方法是从45度的位置,斜斜地往座位上走去,一边用余光确定椅子的位置。坐下时,上身保持直挺,先坐椅子的1/3,再慢慢调整。

3.走姿

(1)脚形挺直的人,走路时,务必将置于前面的脚先跨出去,并应保持一条平行的直线,而且注意用力的地方是腰部,不能光靠膝盖以下的部位来走路。

(2)O型腿的人,立正时,双腿无法紧紧靠拢。不妨在走路的过程中,尽量使双脚在一条直线上呈交叉状。如此一来,从正面看会觉得好像是一条直线,显得优雅大方。

专家的建议:不论站立、走路或坐下,最容易忽略的是手的动作。最基本的原则是保持自然。站立时,手的位置放在腰部和膝盖的外侧,但切忌紧贴腰际,那样会显得很胖,所以一定要保持一点空隙;另外,手部看起来越小巧越美观越好,要尽量想办法让别人只看到你小拇指的地方。

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优雅的呈现(2)

简明优雅的谈吐

社交的成功,往往是口才的产物。所谓口才就是口语表达能力,即善于用准确、贴切、生动的口语表达自己的思想感情的一种能力。正如意大利著名诗人但丁所说的一样,语言作为工具,对于我们之重要,犹如骏马对于骑士的重要性。

语言的力量能征服世界上最复杂的东西——人的心灵。是否妙语连珠、谈吐不凡已成为社交能力强弱的重要标志之一。那么,现代女性应该怎样提高与人交谈的技巧呢?

1.紧紧围绕你的交谈目的和目标。女性容易因谈话时离题而导致交流失败。

2.避免以问题形式提出自己的主要观点,更要注意不要以高尖音语调讲话,因为这会让人认为你心中紧张,缺乏把握性而需对方去做决定。

3.放开说话的声音,用声音清楚、音调平和的方法讲话。

4.适当选用动作语言。在交流过程中,与男性相比,女性倾向于拘束。因此女性要自如运用眼神、姿势、表情来传达信息。

5.尽早、尽多地亮出你的主要话题,因为男人往往不习惯倾听女人长时间的讲话。

6.要争取获得对你的论点的支持,否则女性比男性更容易被人认为智力、才能不足。

7.学习成为一个优秀的演讲者。

8.有效地应用幽默和微笑。

9.不要轻易抱歉。女性容易频繁使用“对不起”之类的字眼来表示同情与关心。这有碍于交流过程中保持一定的身份地位。

10.交流最后应作肯定性结论,但不要过分傲慢。

做到上述10条后,你与他人的交流将会更加成功,同时,也能显示出自己的自信心和权威性。

当然,以上仅供参考,其实在实际生活中,还有更多需要注意学习的东西,这就要看我们平时能否仔细地观察和学习了。

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优美的举止

一个女人在家中不是苦力,不是保姆,不是一个悲情的奴隶角色,她应该是一个家的形象与灵魂,她的高贵、从容、温婉、和善,像春风春雨一样,永远滋润着这个家的每一个角落、每一颗心。

女人在行动的时候,最能表现出她的教养、她的素质。在古代帝王、贵族家庭中,对女孩子的行动方式有着一套严格的要求。在这里奉献给大家,应该对我们的修养有所裨益。

笑不露齿:一个优雅、端庄的女人,在公众场合不应狂放大笑,要表达自己的情绪时,应微笑。微笑的内涵有很多种,有会心的,有甜美的,有开心的,有欣赏的,甚至有无奈的。

微笑,是一个女人富有内涵和尊严的象征。

行不带风:女人走路时,应挺胸抬头,目不斜视,不急不慢,以走半步为宜,步子太大太快,会丧失女性的温软、从容;步子太慢太小,又给人拖沓、疲累,甚至病态的感觉。

细声慢语:女人在开口讲话时,一定要切记细声慢语这一点,不要高声大嗓,不要抢话,不要疾言厉色,女人的话语,要像春风化雨,要像珠玉落盘,要像清泉滋润。

轻拿轻放:女人在搬动物件、摆放桌椅碗筷时,一定要轻拿轻放,不能出声。一个美好的家,首先是安宁、平和的,这种祥和是女人带来的。

在餐桌边的坐姿:俗语说“好人好客,离台三尺”。古时要求女人吃饭喝茶时,坐

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