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同时包含了目标和压力，并开始思考如何与自己的下属、顶头上司和高层管理者探讨计划实行的可能性。

目前，我们不十分清楚克里斯蒂是否成功地找到了合适的方式，使自己的信念与同事和公司的逐渐接近。但是，我们可以明显看到的是，她无论在家中还是工作中都有了更大的动力，精神百倍，方向清晰。这种坚韧的适应性的方式有效地改善了她低沉的情绪。并且，如果之后她还是不能影响公司的其他人，不能让他们重视她的存在，她也有足够的动力和自信去寻找另一份更加适合自己的工作。

小结

如果你可以发现变化能够显示你的价值观和信念，而且能够增加日常工作的意义，那么你就会更倾向于将变化视为重要的值得探索的机遇，可以转变为优势的资源和生活的正常插曲。如果变化打乱了你的价值观或者不符合你的信念，而且你也不去努力理解并消除这种差异，你就很难适应遭遇的困境。但是，如果你清晰地认识到这些问题并且将我们上述的种种应对技巧和承压态度付诸实践，就能够应对压力重重的变化，至少不会被变化击垮。很多情况下，你会发现自己可以通过自我检查和适应性的行为来解决这些分歧。

应对变化时较高的适应力是建立在本书中所探讨的所有努力的基础上—全心投入、掌控局面和不畏挑战的承压态度，换位思考型应对技巧以及建立双向协助鼓励的良好社会人际关系。但是，隐含在所有这些之中的就是我们需要在日常的工作和生活中找到意义。不要指望从上司或者同事给自己认可中获得意义。你需要自己寻找并找到与公司和其他共事的人价值观最相符的方式。这是适应力的根本所在。

企业如何提升员工及自身的适应力（1）

第十二章

企业如何提升员工及

自身的适应力

无论是公司还是个人都不得不应对各种变化，其中既有逐渐的变化，也有充满压力的剧烈变化。信息时代的良好开端，显著的技术进步，全球范围内竞争的激烈化，不断加剧的财富再分配，以及不断向人人机会均等的环境前进的步伐，所有这些大趋势都使得社会处于高速而动荡的变化中。受到影响的不仅是个人和家庭，还包括企业。

这本书已经讨论了种种高压变化给个人带来的影响，并指出了有效应对变化的方法。基本说来，你必须冷静地处理各种变化，同时不断提高自身水平，最好能把变化变成自己的机遇。所以，适应力是你在现代职场中通向成功的关键所在。如果你具有良好的坚韧态度，你就能表现出高度的适应力，并做到以下几点：

■　积极应对高压局面（全心投入），而不是退避三舍或盲目出击；

■　努力认清变化的走向、顺应时势（掌控局面），而不是举手投降；

■　将变化视做正常情况，并借此机会自我发展（不畏挑战），而不是把变化当做灾难。

这三大坚韧态度给你带来的勇气将激励你运用换位思考的方法应对压力，这种技巧能够帮助你把危机重重的变化转变为大好机遇；同时，你也会运用社交技巧建立良好的人际关系，通过与同事互相帮助、互相鼓励，让整个团队干劲十足、人尽其才。

这些态度与技巧恰到好处地结合在一起，就能提高你的适应力，让你每天早晨醒来时都对新的一天充满激情，让你在工作中充分发挥创造力、探索种种乐观前景，更让你感到周围的人都是你的战友，会与你一起解决问题。无论你是换了新工作还是急需提高工作技术，又或是遇到了难以相处的上司、下属或同事，你都不会被压力打倒，反而会改变需要改变的情况、接受无法改变的事实，并在这一过程中继续成长、进步。渐渐地，你就会感到生活不仅越来越充实，而且充满了活力与意义。那时，你就会确确实实地成为一个能够在变化中崛起的、善于适应的人。

过去的工作方式为何不再奏效

总体来讲，一家公司或组织所拥有的适应型员工越多，就越能在变化面前获得成功；这是因为公司和组织也像个人一样，必须有能力把危机重重的变化转变为机遇。经济、社会和技术变化的步伐日渐加快，使公司和组织处于一波接一波的危机之中。然而，公司不能仅仅依赖于雇佣较为坚韧、适应力较强的人，然后便听天由命。假如一家公司缺乏坚韧的企业文化作为核心，那么富有适应力的员工就会逐渐感到不适，甚至可能跳槽到其他公司，好让他们的主动型作风和创造性才能得到充分发挥。

在21世纪，公司就像个人一样，也要认