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有个人的训练计划，严枫非常开心。这是球队对自己未来的规划，有教练专业制定的训练肯定比自己乱练要好。“嘻嘻，专业的训练计划，我一定得好好练。”

单独的训练计划当然不只是严枫一个人有，队里的年轻球员和边缘人都人手一份。这是经过整个教练团队分析后依照个人情况制定的，每个人都不一样的。其它人的训练计划还在制定中，而严枫能这么快拿到，只是因为他的缺点太明显了。

严枫翻了翻训练方案，训练的内容非常明显。就是减少身体方面的训练量，主要以维持当前运动能力为主。其它的主要就是针对严枫脚下能力弱，技战术意识差等方面下手。而在后面的训练中，严枫确实发现了自己的训练方案跟其它队友有很大的不同。别人在机体运动能力方面的训练量要比严枫大很多，其它的就照旧。而他却多了助教的技战术讲课，连爆炸头吴耀星都来给他进行比赛视频的技术分析。

第十七章　只能当个看客

教练组的训练方案，严枫觉得很适合自己。之前都是他自己一个瞎练，感觉有那些需要加强的他就练，但他的眼光始终不如教练组来得专业。训练方案里不少的强化训练是严枫之前都没发现的弱点，比如他基本很少长传。要知道在很多比赛原则中是一旦能断到对手的球，第一选择是长传，而不是严枫自以为的最好是短传给队友。

而训练方案中严枫觉得像训练盘带能力之类的合结轻重球和逆向训练法就更有效果。因此在需要自己私下训练的东西，严枫就夹带上自己的私货。还别说效果真挺好，提升的效果远远超出的了教练组的期望。这让不知情的教练组还以为是自己制定的方案太有效了。

当然，像教练组的额外讲课，严枫觉得这才是自己最迫切需要的。经过讲学后，严枫才明白了很多比赛中的原则。例如比赛中，防守一方的第一原则是尽量压缩空间，而进攻方就是尽量拉开空间。严枫再把跑动防区之类的概念一套，发现真有道理。压缩空间可以让防守人的防区覆盖连成一片，减少空档的出现。而拉开空间，就让防守方的防区不断外放，从而出现更多的空档。其实这些东西是非常简单的，是每个职业球员都懂的。而像严枫这样的业余球员可没几个脑子里有这种概念的，所以他确实需要重新补上这一课。

训练方案安排得非常紧凑，利用了每一段可以利用的空闲时间。而严枫也严格按照训练方案来训练。当然效果是明显的，在训练中严枫的表现是一天比一天好。

虽然短时间内没法踢上正式的比赛，但这样的日子严枫过得也是满充实的。每天上午严枫依旧是坐着地铁去训练，遗憾的是没有遇到肖薇妹子。白天在基地里训练，晚上回到家里严枫就要观看一段时间的比赛分析视频。当然每晚给李雪儿打个电话这事也不能少。俩人虽把话说开了，但妹子还没答应确定关系，严枫当然还得紧紧抓住每一个联系的机会。

3月9日，富力队在越秀山体育场迎战武里南的这场亚冠比赛，严枫理所当然的没机会进大名单。严枫只能是坐为场边的一名观众观看这场比赛。他是有从球队内部拿到了几张球票，但无奈比赛这天是工作日，李雪儿因为最近正在忙春季时装的事没法来广州跟严枫一起看球赛。

这让严枫挺失望的，他只能是在心里暗叹错过了一次绝佳的机会。毕竟李雪儿是从深圳来广州看比赛的，等比赛结束了，时间也不早了。再加上吃顿饭聊下天什么的，李雪儿当然是只能选择留在过夜了。一个女人留下来过夜，后面该怎么做，男同胞们当然是不用教都懂的啦。

“可惜啊！小枫子你吃肉的日子还得往后延迟啊。这次看来，只能是正经地看球了。”在听到李雪儿无法来一起看球后，严枫只能奈何地低头对自己的兄弟说。

广州富力队对武里南联队的这场亚冠比赛，严枫最终是跟队里的几个年轻球员一起在看台上观看的。

亚冠的比赛就是不一样，外战这东西是中国人最看重的。这场比赛来到现场助威的球迷可比揭幕战那场多得多，整个球场几乎都做满了。那氛围那气势让客患了一把球迷的严枫非常震撼。感受着山呼海啸的呐喊声，严枫都失神了，什么无法吃肉什么无法看某球的事情都忘干净了。

这场比赛，富力队表现不错，在主场占据了压倒式的优势。而做客的武里南虽然一直处于下风，但他们并没有放弃，踢得很顽强。不过，武里南始终是实力不如富力队，同时又是远道而来，最终以0：3输给了广州富力队。

比赛过程很精彩，比赛结果也很完美。