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来：“恩静欧尼，你怎么样了？”

“恩静，你没事吧？”徐宁人也摔了，这下也后悔了，赶忙过来询问道。

“没事，没事。”含恩静虽然这一下也被摔得脑袋发懵，但因为徐宁已经刻意留了手，刚才这一摔是让她屁股先着地的，只是摔得有些疼，但并没有什么特别重的损伤，晃了晃脑袋，坐了起来：“徐宁oppa好快的动作啊，我刚才有坚持5秒么？”

“呃……”徐宁一脸的无语，果然是个好胜心过人的姑娘啊，都这样了，还在想这个呐。

“好像差不多正好5秒吧。”朴智妍也是愣了一下，含糊其辞地说道。

“这次，我要坚持10秒。”含恩静说着拍了拍屁股，晃了晃脑袋又站了起来。

“恩静呐，我觉得你还是先休息一下吧。”徐宁看着她这个状态，有些担心：“刚才那一下，摔得可不算轻，你现在还来，恐怕是扛不住的，休息一会儿，再来练习吧。”

“嗯，恩静欧尼，让我来向徐宁oppa讨教一下，你再上。”刚才朴智妍没有跟含恩静联手一起上，现在轮到她跟徐宁1vs1了。

“好，智妍呐，你一定要跟徐宁oppa保持安全的距离，千万不能让他贴身呐。”之前在贴身搏击中吃了暴亏的含恩静赶忙提醒忙内道。

“嗯，欧尼，我知道了。”刚才含恩静被摔倒在地的一幕朴智妍可是看的真真的，先退了一步，拉开了一个看似“安全”的距离。

双方拉开架势，这次徐宁可没有让朴智妍像含恩静一样先出手，主动出击，迎着朴智妍就扑了过来，双拳挥动，一个漂亮的组合拳让朴智妍当即花颜失色，尽管她连退几步试图拉开距离好给自己留足踢击的空间，但徐宁的身影实在太快，已经贴到了她的身边，情急之下小姑娘连高难度的后旋踢都使出来了，可惜终究发力不足，被徐宁用左臂轻易地格挡了下来，同时顺手抓住她的右腿，随即又是一个击头抱腿摔，小姑娘看到逼近的拳头手足无措，不过徐宁终究没有那么狠的心肠，这只是做了个样子，重点还是在摔上，轻松地把朴智妍也像刚才的含恩静一样轻松地放倒在地。

第四十九章

“智妍，我看我们不用再打了。”含恩静在一旁看得直摇头，这个宝贝忙内跟自己一样也就坚持了不到5秒吧，“徐宁oppa，我们服了，你真厉害。”“智妍，怎么样，人还好吗？”徐宁则是走到近前，低头问还躺在地上的朴智妍道。

“还好，就是屁股好疼啊，徐宁oppa你怎么老喜欢摔人啊。”自己跟欧尼一样被人这么摔倒在地，朴智妍还是觉得很丢脸的，一骨碌坐了起来：“而且摔人还老让人屁股先着地。”

“这样其实最不容易受伤。”徐宁则是笑着摸了摸鼻子：“毕竟，这个部位也是人体最厚实的地方之一嘛。”

“呃……”徐宁的解释让朴智妍和含恩静都不由得一阵脸红。

“好了，现在你们应该也知道了，为什么我说我的这一套根本不适合你们女孩子练习了吧，这是完完全全地实战搏击技巧，纯粹以击倒击伤乃至击毙对手为目的，并不是那些用来强健身体，练习力量的武术技巧。”徐宁说道：“看得出来你们确实也在跆拳道上下了一番功夫，只是有些可惜啊。”

“可惜什么？”含恩静和朴智妍一齐问道。

“对于跆拳道我了解得不多，但是也曾在资料上看到过，跆拳道勇猛刚劲，直击直打，腿法为主，拳脚并用，腿法攻击、拳法防守格挡，你们都只学了腿法，却没学拳法，我一贴身你们就手足无措，如果你们能将拳法和腿法学全，我哪里能这么轻松地就摔倒你们啊。”徐宁摸了摸鼻子说道。

“呃……”听徐宁这么说，2女相互对视了一下，含恩静说道：“徐宁oppa你说的很对啊，我当初学习的时候，老师也是这么说的，而且在教学中确实是老师也确实是拳脚并用，腿法击技占到7成，拳法只占3成，只是我当时因为觉得腿法踢击炫目好看，就注重了腿法的练习，想不到……”

“想不到就是因为这样，才被我这么轻松地放倒是吗？”徐宁哈哈一笑。“好了，你也不用这么沮丧，你们练习的目标不一样，如果只是为了单纯的力量练习以及身体形态的塑造，这已经是足够了的。”

“嗯。”朴智妍和含恩静一齐点了点头，但都没多说什么。

“好了，我先走啦。”徐宁一看，估计这俩孩子还在纠结刚才被自己“放倒”的事情，自己还是先不要在这儿多呆了，免得这俩孩子老闷闷不乐的。