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以；还是得从孕妇的角度去选择音乐。要说音频刺激；其实通过母体传导的妈妈的说话声；对胎儿的刺激最大。孩子出生后会很快地认出妈妈的声音；这已是不争的事实了。所以；不管你五音全不全；如果你常常充满爱意地跟腹中宝宝说话或者唱歌；不光是声音频率；还有这种幸福感产生的愉悦荷尔蒙；都对宝宝的健康十分有益。

五、情绪胎教

关于孕妇要保持好心情的另一建议就是不要思虑过重。“一孕傻三年”；确有其事。我高中时期上的是理科班；大学学的是国际金融；高数成绩不是最好但也不坏。但我怀孕的时候却连简单的算数都做不出来。有一次回忆自己卡上的存款余额；2万元取了7000；愣是口算出三个不同答案。惊得我可爱的老公抱着我痛呼：“我那聪明伶俐的老婆哪儿去了？”孕妇思绪起伏；情绪不稳甚至低落；会导致内分泌失常；进而对胎儿产生不利的影响。所以怀孕让女人变傻何尝不是大自然赋予人的一种自我保护能力？

不要思虑过重；也表示孕妇不应该去看、想那些恐怖的或者令人愤慨、悲伤的东西；影片也好；新闻也好；道听途说的消息也好；还有自己没来由的胡思乱想；都会对孕妇的情绪产生影响。古时候就对孕妇行为举止有明确的要求；教导孕妇要“立而不跂（不踮脚尖）；坐而不差（身子歪斜）；独处而不倨（傲慢）；虽怒而不詈（骂）”；要“目不视恶色；耳不听淫声；口不出敖言”。那时候人们认为胎儿会被孕妇情绪、言行同化；所以孕妇必须谨守礼仪；给胎儿以良好的影响。这些古人的见解虽然形而上、抽象了些；但不得不说咱老祖宗实在是非常睿智；这些几千年前的观点用现在的科学研究分析；一样可以得到证实。

曾经；我的一个好朋友；孕期过得很辛苦。孕早期有好几次出血现象；其间恰逢她先生工作忙；几乎都是我陪她上医院去保胎和产检。情绪低落的时候；她总是跟我说：“要是再出血；我就不要这个孩子了！”到了孕中后期；早期的那些不适没有了；她开始对丈夫的行踪疑神疑鬼。孩子出生后；我常常去探望他们；不知是否我的心理作用；我总觉得这个孩子天生面相比较忧郁。到了能跟大人互动玩耍的月龄；这个孩子在很兴奋开心的时候；也只是两眼放光；很少咯咯大笑。这是不是也要归咎于朋友孕期的不良心境呢？值得思考。

第三节哺乳准备

一、乳防和乳投的准备

孕妇的乳防从孕早期就开始发育、膨胀；甚至偶尔还可挤出少量乳汁。孕期应当积极参加医院的免费培训课；你能学到很多东西。比如医生会告诉你；如果有乳投凹陷的问题；在孕中期就要开始实施矫正——每天用手指轻轻牵拉或者用吸奶器吸。比如你会学到；在孕后期洗澡的时候；可以拿稍微粗一些的毛巾擦洗乳投；以增加乳投皮肤的坚韧度和抵抗力；以防日后被孩子吮破乳投。这些孕期针对乳投的护理全都是为了日后哺乳做的准备。只是要特别注意矫正和擦洗乳投都要适度；别因此引发强烈宫缩；导致早产先兆。

二、奶粉的准备

首先声明；我是母乳喂养的捍卫者；我主张分娩后尽早开奶；以刺激乳汁分泌。

我想；对此大部分人和我持有相同的观点。但是实际情况并不尽如人意；在没有疾病或者其他不良因素影响的情况下；仍有些产妇在分娩后的头几天没有奶水。所以即便你已经决定母乳喂养；一小罐初生阶段的配方奶粉还是有必要准备的。

有些书上说新生儿从母体中带了足够的储备以供消耗；所以即便妈妈头几天缺乳；孩子也不会被饿死；只需要给他补充葡萄糖水就可以了云云。我只能说；理论与实际是有距离的；尽信书不如无书。书上的这个理论不能说错；新生儿体内的确会有所储备；但那是当生命受到威胁时的一种被迫的应急储备；能不启用最好。孩子脱离母体；切断了脐带；输入营养、输出废物；一切都要靠自身内脏器官的运作来代谢。其中胆红素不再像过去那样通过脐带经由胎盘到母体去清除；而是要靠他自身；靠尚未完善发育的肝脏来分解；所以会有“新生儿黄疸”出现；而饥饿会导致新生儿黄疸加重。饥饿可能导致的问题远不仅于此；因而还是应当有所准备；不应盲目自信和死读书。

三、需要准备的哺乳辅助工具

1。新生儿专用的硅胶小勺

根据我的经验；如图所示椭圆形勺头稍尖的软勺；最适合新生儿的小嘴使用。你可以用它来给孩子喂少量的水和药；或者分娩后暂时不下奶；为避免日后乳投错觉（即婴儿刚出生时过早使用奶